月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	36.0	大泉緑地公園35km
3/02 月	0.5
3/03 火	3.0
3/04 水	3.0
3/05 木	7.0
3/06 金	3.0
3/07 土	19.0	家→TSUTAYA→大仙公園→家	1km×5インターバル 4:15 4:13 4:11 4:10 4:12
3/08 日	21.0
3/09 月	6.0
3/10 火	2.0
3/11 水	4.0
3/12 木	3.0
3/13 金	4.0
3/14 土	0.0	自転車家→伊勢神宮の旅 132km
3/15 日	0.0	自転車家→伊勢神宮の旅 54km
3/16 月	2.0
3/17 火	6.0
3/18 水	2.0
3/19 木	4.0
3/20 金	0.0	栂池スノボ
3/21 土	0.0	栂池スノボ
3/22 日	7.5		150m×7本。26〜29秒
3/23 月	8.0
3/24 火	10.0
3/25 水	4.0
3/26 木	9.0
3/27 金	4.0
3/28 土	2.0
3/29 日	26.0
3/30 月	6.0
3/31 火	4.0
走行距離	206.0  km