月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	7.5	myコース	43分29秒
2/02 土	14.0	走ろう会コース		のんびり楽しみながら
2/03 日	15.0	けやき体育館	1時間32分41秒	青梅マラソン残念でした。1周110ｍ会長さんと一緒に走れたので苦にならず。
2/04 月	0.0	お休み		風邪をひいてしまいました。
2/05 火	0.0	お休み
2/06 水	0.0	お休み		寝過ぎて平衡感覚に影響して、めまいになってしまい最悪状態です。
2/07 木	0.0	お休み
2/08 金	0.0	お休み		ぼちぼち歩いて感覚を取り戻し始めついでに、事務所へ
2/09 土	8.4	けやき体育館	50分31秒	今回はなかなか戻りません。
2/10 日	0.0	お休み		雪のため。友達と野菜のランチ。とぶらぶら。
2/11 月	14.0	走ろう会コース
2/12 火	7.5	ｍｙコース	47分21秒	フラフラがとれず、仕事に集中出来ずつらい。
2/13 水	7.5	ｍｙコース	45分18秒
2/14 木	7.5	ｍｙコース	46分26秒	徐々に快復のきざし。あともう少し。
2/15 金	7.5	ｍｙコース	46分04秒
2/16 土	18.0	走ろう会コース	2時間01分08秒	のんびりおしゃべりしながら、明日うらやましい！
2/17 日	14.0	走ろう会	1時間31分22秒	理事会
2/18 月	7.5	ｍｙコース	45分10秒
2/19 火	7.5	ｍｙコース	44分13秒
2/20 水	7.5	ｍｙコース	46分58秒	すこしおつかれです。
2/21 木	7.5	ｍｙコース	45分07秒
2/22 金	7.5	ｍｙコース	46分12秒
2/23 土	22.0	走ろう会コース	2時間25分ぐらい
2/24 日	11.0	走ろう会	1時間17分ぐらい	風がきつくて寒かった。
2/25 月	0.0	お休み
2/26 火	7.5	ｍｙコース	44分25秒
2/27 水	7.5	ｍｙコース	44分29秒
2/28 木	11.4	ｍｙコース	1時間05分03秒
2/29 金	7.5	ｍｙコース	43分25秒	お疲れさまでした。団体戦ありがとうございました。
走行距離	225.3  km