月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	0.0			小平に里帰り。元旦は流石に走る気が起きなかった笑 お餅めちゃくちゃ食べられたので満足した....
1/02 土	6.0	30分ジョグ		今日はゆっくりとバイトが始まるまでの間の時間で走った。手が冷えてしまって途中で腕が振れなくなってしまったので手袋を買うべきだなと思った.... 流しをしてる時間を作れなかったのが反省。
1/03 日	0.0			埼玉に郷帰り。 次々と食べ物を出してくれたので常に何か食べている状態だった笑 運動してカロリー消費しないと...笑
1/04 月	0.0
1/05 火	8.0	40分ジョグ		いつもの道に飽きたので五日市街道をずーっと行ってみた。 前に見た景色とだいぶ変わっていたので気分が変わって楽しかった。ただ、段差が多かったのであまりジョグするには向いてなかったかもしれない(__) 流しはスピードが出せて息もあまり上がらなかったので良かった。
1/06 水	10.0	8000mPR	31分01秒(3分55秒km？)	駅伝が近いのでペーランにした。 久々に長い距離を走ったのでペースがガッタガタになってしまったのが反省点。 でも最終的に取り戻せたから良かった。これからは駅伝に向けて少し調整に入ろうかなと思う。
1/07 木	0.0			機械材料学と微積がヤバいことに気づいたので勉強してた。 バイトもあったので走れなかった ... ただ、けっこう勉強できたので良かった。
1/08 金	0.0			学校終わってからバイトまで時間が全くなかったのでそのまま直行したので走れなかった.... もしかして駅伝ヤバい？笑 明日うまく調整して怪我しないように走ろう。
1/09 土	0.0
1/10 日	0.0
1/11 月	0.0
1/12 火	0.0
1/13 水	0.0
1/14 木	0.0
1/15 金	0.0
1/16 土	0.0
1/17 日	0.0
1/18 月	0.0
1/19 火	0.0
1/20 水	0.0
1/21 木	0.0
1/22 金	0.0
1/23 土	0.0
1/24 日	0.0
1/25 月	0.0
1/26 火	0.0
1/27 水	0.0
1/28 木	0.0
1/29 金	0.0
1/30 土	0.0
1/31 日	0.0
走行距離	24.0  km