やま  
地域 : 大阪    年齢 : 50歳代半ば突入！
一言 : 
2020／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 0.0  
2/02 日 30.0   長居
 1:59:19
 19:33、19:49、20:15、19:30、20:15、19:57。途中ヘタレそうになるも15-20kmは吸収された集団について行って挽回。今シーズン30km練習で初めて2時間切れた。
2/03 月 0.0  
2/04 火 0.0  
2/05 水 0.0  
2/06 木 0.0  
2/07 金 0.0  
2/08 土 0.0  
2/09 日 3.4   大阪府市町村対抗駅伝
 12:33
 序盤どうしても突っ込んでしまって終盤の登り坂で失速(´･_･`)
2/10 月 0.0  
2/11 火 21.1   いかるがの里法隆寺M
 1:19:31
 序盤から靴紐が解けるアクシデントもそのまま最後まで走り切る。この大会4年ぶりに80分切れて年代別優勝！
2/12 水 0.0  
2/13 木 0.0  
2/14 金 0.0  
2/15 土 0.0  
2/16 日 42.2   泉州国際マラソン
 2:45:35
 19:01、18:50、19:05、19:16、19:14、19:34、20:18、20:53、9:24。ハーフ1:20:29、30km1:55:00。雨風は思ったほど強くなかったが、やはり終盤のアップダウンで失速。 →東京マラソン準エリート候補に♪
2/17 月 0.0  
2/18 火 0.0  
2/19 水 0.0  
2/20 木 0.0  
2/21 金 0.0  
2/22 土 0.0  
2/23 日 20.0   長居公園
 1:21:51
 20:23、20:00、21:03、20:25。宇治川中止のため長居で個人練。泉州の疲れか、シューズのせいか、全然ダメ(-_-;)。
2/24 月 0.0  
2/25 火 0.0  
2/26 水 0.0  
2/27 木 0.0  
2/28 金 0.0  
2/29 土 0.0  
走行距離 116.7  km