やま  
地域 : 大阪    年齢 : 50歳代半ば突入！
一言 : 
2014／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 0.0   筋肉痛(^_^;)
6/02 月 0.0  
6/03 火 0.0  
6/04 水 0.0  
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 0.0   小中プチ同窓会♪
6/08 日 21.1   武庫川ロード
 1:25:24
 19:02、20:25、20:40、20:51、4:26。暑くて5km以降ダメダメ。二日酔いのせいではない(^_^;)。
6/09 月 0.0  
6/10 火 0.0  
6/11 水 0.0  
6/12 木 0.0  
6/13 金 0.0  
6/14 土 0.0  
6/15 日 5.0   摂津淀川M
 18:11 (前半8:45 後半9:26)
 長居でファンラン受付後、摂津淀川5kmに参加、さらに長居へ戻るもやはり抽選外れ(^_^;)
6/16 月 0.0  
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0  
6/19 木 0.0  
6/20 金 0.0   飲み会
6/21 土 0.0  
6/22 日 5.0   大阪実業団対抗陸上
 17:40
 3:18、3:27、3:38、3:41、3:36。先月の尼崎で終盤かわされたK森君に今日も終盤かわされたけど、今日は最後まで食らいつけて満足いくタイム(^-^)。ありがとう♪
6/23 月 0.0  
6/24 火 0.0  
6/25 水 0.0  
6/26 木 0.0  
6/27 金 0.0  
6/28 土 0.0  
6/29 日 0.0  
6/30 月 0.0   飲み会。油断してたら過去最低の走行距離(@_@;)
走行距離 31.1  km