2014／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 0.0 | |||
| 4/02 水 | 0.0 | 飲み会♪ |
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| 4/03 木 | 0.0 | |||
| 4/04 金 | 0.0 | |||
| 4/05 土 | 0.0 | |||
| 4/06 日 | 21.1 | 紀の川市桃源郷M |
1:20:25 |
途中あられの嵐で顔が痛いくらい＆練習不足で後半のアップダウンで失速したが、年代別で2位入賞し、'06年'10年に続き、3位以内の賞品の桃ゲット(^-^)/ 夏のお楽しみ♪ |
| 4/07 月 | 0.0 | |||
| 4/08 火 | 0.0 | |||
| 4/09 水 | 0.0 | |||
| 4/10 木 | 0.0 | |||
| 4/11 金 | 0.0 | |||
| 4/12 土 | 0.0 | |||
| 4/13 日 | 21.1 | 武庫川ロード |
1:20:36 |
18:47、19:06、19:15、19:16、4:12。練習サボり気味な割りにはまずまず。 |
| 4/14 月 | 0.0 | |||
| 4/15 火 | 0.0 | 飲み会♪ |
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| 4/16 水 | 0.0 | |||
| 4/17 木 | 0.0 | |||
| 4/18 金 | 0.0 | |||
| 4/19 土 | 0.0 | |||
| 4/20 日 | 21.1 | 摂津淀川M |
1:22:03 |
4:03、19:09、19:35、19:39、19:37。 強風でスピード上がらず。。。 夕方結婚式♪ |
| 4/21 月 | 0.0 | |||
| 4/22 火 | 0.0 | |||
| 4/23 水 | 0.0 | |||
| 4/24 木 | 0.0 | |||
| 4/25 金 | 0.0 | 飲み会♪ |
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| 4/26 土 | 14.0 | 花園①×3＋② |
57:27 |
ほぼ1ヶ月振りにおもりを持っての練習。体が重い(^_^;)。 |
| 4/27 日 | 0.0 | |||
| 4/28 月 | 0.0 | |||
| 4/29 火 | 0.0 | |||
| 4/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 77.3 km | |||