2012／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 木 | 0.0 | |||
| 3/02 金 | 0.0 | |||
| 3/03 土 | 20.0 | 花園①×5＋② |
1:20:49 |
胸の違和感も少なくなってきたが足がまだ重い。。。 |
| 3/04 日 | 0.0 | |||
| 3/05 月 | 0.0 | |||
| 3/06 火 | 0.0 | |||
| 3/07 水 | 14.0 | 花園①×3＋② |
55:32 |
まだ胸(肋骨？)が苦しい。京都マラソンピンチ？ |
| 3/08 木 | 0.0 | |||
| 3/09 金 | 0.0 | |||
| 3/10 土 | 0.0 | |||
| 3/11 日 | 42.2 | 京都マラソン |
2:48:10 |
18:50、19:19、19:19、19:19、20:10、19:55、20:44、21:34、9:00。 |
| 3/12 月 | 0.0 | |||
| 3/13 火 | 0.0 | |||
| 3/14 水 | 14.0 | 花園①×3＋② |
59:13 |
フルの疲れと深夜の眠気で全くダメダメ。 |
| 3/15 木 | 0.0 | |||
| 3/16 金 | 0.0 | |||
| 3/17 土 | 0.0 | |||
| 3/18 日 | 21.1 | 摂津淀川M |
1:20:50 |
終盤まで競り合えて、不調ながらもまずまずの結果。 |
| 3/19 月 | 0.0 | |||
| 3/20 火 | 0.0 | |||
| 3/21 水 | 0.0 | |||
| 3/22 木 | 0.0 | |||
| 3/23 金 | 0.0 | |||
| 3/24 土 | 14.0 | 花園①×3＋② |
57:05 |
いまいち。 |
| 3/25 日 | 0.0 | |||
| 3/26 月 | 0.0 | |||
| 3/27 火 | 0.0 | |||
| 3/28 水 | 0.0 | |||
| 3/29 木 | 0.0 | |||
| 3/30 金 | 0.0 | |||
| 3/31 土 | 14.0 | 花園①×3＋② |
55:49 |
少しましに。 |
| 走行距離 | 139.3 km | |||