月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0
1/02 金	0.0
1/03 土	0.0	大垣新春マラソン（湯田友美マラソン）　10k（ペーラン）	33'15（路面ツルツル、）　　１５位	夜中１時に石川〜岐阜へ、下道で。前日から一睡もせず10k走る。時間なくソッコー帰る帰りはさすがに高速使う
1/04 日	0.0	ロングjog
1/05 月	0.0
1/06 火	0.0	jog
1/07 水	0.0	jog
1/08 木	0.0
1/09 金	0.0	jog
1/10 土	0.0	jog
1/11 日	0.0	木場４周
1/12 月	0.0
1/13 火	0.0	夜　小松ドーム　8000m	28'17
1/14 水	0.0	jog
1/15 木	0.0	jog
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0	２時間１５分ＪＯＧ（白山市〜金沢）
1/18 日	0.0	ロングjog
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0	４０ｋjog	3時間３分
1/22 木	0.0	jog
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0	木場5周	２時間７分２７
1/25 日	0.0	ロングjog
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0	jog
1/28 水	0.0	jog
1/29 木	0.0	jog
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0	10000mペーラン
走行距離	0.0  km