Y(^･^)MAMA (トライアスリート)
地域 : 海外
年齢 : 気持ちは永遠に20代（爆）
一言 :
一言 :
夫婦でトライアスロンやってます♪ …ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾； 夫婦でトライアスロンやってます♪ …ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾； 夫婦でトライアスロンやってます♪ …ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾； 夫婦でトライアスロンやってます♪ …ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾；
2011／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 3.6 S |
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| 7/02 土 | 2.4 S |
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| 7/03 日 | 1.5 S 12.0 R |
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| 7/04 月 | 6.9 R |
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| 7/05 火 | 3.8 S |
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| 7/06 水 | |||||
| 7/07 木 | 8.5 R |
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| 7/08 金 | 4.4 S |
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| 7/09 土 | 2.8 S 33.2 B 5.1 R |
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| 7/10 日 | |||||
| 7/11 月 | 11.7 R |
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| 7/12 火 | 3.9 S 30.6 B |
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| 7/13 水 | |||||
| 7/14 木 | 44.0 B |
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| 7/15 金 | 3.0 S 24.9 B |
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| 7/16 土 | 2.3 S 38.8 B |
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| 7/17 日 | 16.6 R |
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| 7/18 月 | |||||
| 7/19 火 | |||||
| 7/20 水 | 3.2 S |
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| 7/21 木 | 7.5 R |
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| 7/22 金 | 3.6 S 34.5 B |
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| 7/23 土 | 2.4 S |
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| 7/24 日 | 50.4 B |
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| 7/25 月 | 5.4 R |
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| 7/26 火 | 4.1 S |
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| 7/27 水 | |||||
| 7/28 木 | 27.3 B 5.9 R |
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| 7/29 金 | 3.9 S 18.2 B |
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| 7/30 土 | 2.6 S |
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| 7/31 日 | 88.3 B |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 47
390 79 km
km km |
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