Y(^･^)MAMA  (トライアスリート)
地域 : 海外    年齢 : 気持ちは永遠に20代（爆）
一言 : 
夫婦でトライアスロンやってます♪　…ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾；          夫婦でトライアスロンやってます♪　…ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾；          夫婦でトライアスロンやってます♪　…ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾；          夫婦でトライアスロンやってます♪　…ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾；
2010／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水
2.5 S


9/02 木
 
      
9/03 金
20.5 B
10.7 R





9/04 土
2.7 S


9/05 日
32.5 B
6.0 R





9/06 月
2.1 S


9/07 火
18.1 B


9/08 水
2.9 S


9/09 木
 
      
9/10 金
16.1 B


9/11 土
2.5 S


9/12 日
22.5 B
5.0 R





9/13 月
1.7 S


9/14 火
 
      
9/15 水
2.7 S


9/16 木
14.9 B


9/17 金
20.9 B
8.7 R





9/18 土
2.7 S
41.5 B





9/19 日
1.0 S
54.4 B





9/20 月
1.7 S


9/21 火
 
      
9/22 水
3.2 S
20.2 B





9/23 木
 
      
9/24 金
14.3 B


9/25 土
 
      
9/26 日
 
      
9/27 月
2.8 S


9/28 火
 
      
9/29 水
3.6 S
16.0 R





9/30 木
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
32
275
46
km
km
km