Y(^･^)MAMA  (トライアスリート)
地域 : 海外    年齢 : 気持ちは永遠に20代（爆）
一言 : 
夫婦でトライアスロンやってます♪　…ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾；          夫婦でトライアスロンやってます♪　…ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾；          夫婦でトライアスロンやってます♪　…ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾；          夫婦でトライアスロンやってます♪　…ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾；
2009／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火
 
      
9/02 水
3.7 S


9/03 木
 
      
9/04 金
2.0 S


9/05 土
 
      
9/06 日
 
      
9/07 月
 
      
9/08 火
 
      
9/09 水
2.5 S
34.7 B
5.6 R








9/10 木
 
      
9/11 金
3.2 S
26.5 B





9/12 土
12.0 R


9/13 日
6.8 R


9/14 月
 
      
9/15 火
30.3 B


9/16 水
3.5 S
17.7 B





9/17 木
 
      
9/18 金
4.0 S
10.0 R





9/19 土
3.6 S
13.5 B





9/20 日
24.2 B
12.0 R





9/21 月
4.0 S
15.3 B





9/22 火
32.7 B
4.0 R





9/23 水
3.2 S
32.8 B
5.1 R








9/24 木
 
      
9/25 金
3.5 S
37.9 B





9/26 土
3.2 S


9/27 日
10.5 R


9/28 月
 
      
9/29 火
10.0 R


9/30 水
3.4 S


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
39
265
76
km
km
km