Y(^･^)MAMA (トライアスリート)
地域 : 海外
年齢 : 気持ちは永遠に20代（爆）
一言 :
一言 :
夫婦でトライアスロンやってます♪ …ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾； 夫婦でトライアスロンやってます♪ …ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾； 夫婦でトライアスロンやってます♪ …ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾； 夫婦でトライアスロンやってます♪ …ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾；
2009／10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10/01 木 | 36.1 B 5.3 R |
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| 10/02 金 | 3.5 S |
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| 10/03 土 | 3.1 S 35.8 B |
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| 10/04 日 | 13.7 R |
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| 10/05 月 | 3.2 S |
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| 10/06 火 | |||||
| 10/07 水 | 3.9 S |
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| 10/08 木 | 14.2 B |
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| 10/09 金 | |||||
| 10/10 土 | 1.1 S |
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| 10/11 日 | 1.0 S 38.0 B 5.0 R |
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| 10/12 月 | |||||
| 10/13 火 | |||||
| 10/14 水 | |||||
| 10/15 木 | |||||
| 10/16 金 | 3.8 S |
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| 10/17 土 | 3.0 S |
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| 10/18 日 | |||||
| 10/19 月 | 5.0 B |
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| 10/20 火 | |||||
| 10/21 水 | 3.7 S |
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| 10/22 木 | |||||
| 10/23 金 | 3.5 S |
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| 10/24 土 | 3.7 S |
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| 10/25 日 | |||||
| 10/26 月 | 13.6 B |
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| 10/27 火 | 17.7 B 10.0 R |
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| 10/28 水 | 4.2 S |
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| 10/29 木 | 18.6 B 18.6 R |
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| 10/30 金 | 17.5 B |
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| 10/31 土 | 3.2 S 18.6 R |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 40
196 71 km
km km |
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