Y(^･^)MAMA (トライアスリート)
地域 : 海外
年齢 : 気持ちは永遠に20代（爆）
一言 :
一言 :
夫婦でトライアスロンやってます♪ …ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾； 夫婦でトライアスロンやってます♪ …ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾； 夫婦でトライアスロンやってます♪ …ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾； 夫婦でトライアスロンやってます♪ …ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾；
2007／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 3.4 S 10.0 B 3.0 R |
地元開催のミニミニレースにて400＋夜の定番スイムで3000。 地元開催のミニミニレースにて。 地元開催のミニミニレースにて。 |
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| 7/02 月 | |||||
| 7/03 火 | 26.0 B |
午前中はミニバレーへ。明日はまた雨らしいので帰ってからはバイク。疲れが残ってるのか？なんだか体が重いのでちょっと軽めで終了。 |
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| 7/04 水 | 2.2 S |
定番スイム日。近頃は人が多くなってきたので、すぐに前の人につっかえてしまうよ〜(>_<)ヽ |
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| 7/05 木 | 43.0 B 14.0 R |
雨じゃない時には乗っておかなきゃ！…でバイク。腰の様子も確かめたかったので長めに乗ってみる。30km過ぎるとやっぱりちょっとキツくなってくるかな…(∋_∈) 明日、明後日と大雨かも…との予報なんで夕方にランもやりました。 |
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| 7/06 金 | |||||
| 7/07 土 | 3.0 S |
定番スイムのみ。最初は人が多くて…サークルやり始めた途端に、平泳ぎの人につっかえて断念 （´ヘ｀；）やっぱ夏場は人が多くなるもんね〜コレばっかはしゃあないかなぁ〜〜 |
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| 7/08 日 | 2.7 S |
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| 7/09 月 | 20.0 B |
今日も雨だぁ｡･ﾟｴ~ﾟ･(≧∀≦)･ﾟ~ﾝﾟ･｡ 今日は体育館の都合で昼からミニバレー。帰宅後ローラーにて５０分。 |
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| 7/10 火 | 10.0 R |
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| 7/11 水 | 2.5 S |
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| 7/12 木 | |||||
| 7/13 金 | |||||
| 7/14 土 | |||||
| 7/15 日 | |||||
| 7/16 月 | 2.5 S |
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| 7/17 火 | 18.0 R |
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| 7/18 水 | 3.0 S |
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| 7/19 木 | 33.0 B |
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| 7/20 金 | 12.0 R |
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| 7/21 土 | 12.0 R |
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| 7/22 日 | 3.0 S |
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| 7/23 月 | |||||
| 7/24 火 | 42.0 B |
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| 7/25 水 | 2.5 S |
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| 7/26 木 | |||||
| 7/27 金 | 36.0 B 12.0 R |
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| 7/28 土 | 2.4 S |
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| 7/29 日 | 3.4 S 22.0 R |
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| 7/30 月 | 39.0 B |
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| 7/31 火 | 15.0 R |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 30
249 118 km
km km |
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