Y(^･^)MAMA  (トライアスリート)
地域 : 海外    年齢 : 気持ちは永遠に20代（爆）
一言 : 
夫婦でトライアスロンやってます♪　…ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾；          夫婦でトライアスロンやってます♪　…ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾；          夫婦でトライアスロンやってます♪　…ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾；          夫婦でトライアスロンやってます♪　…ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾；
2007／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金
42.0 B

晴のち曇　***　明日は天気が崩れるって事なので午前中のミニバレーから帰宅後に即。30km過ぎからやっぱり腰にきた ~(>_<。)ｼ~痛い〜
6/02 土
3.3 S

雨のち曇　***　定番スイム日。今日は人が多くて泳ぎ辛かった (>_<)
6/03 日
2.9 S

雨　***　定番スイム日。昨日と違い今日は人も少なかった。でもイマイチ体も重く…サークルでは息切れ…(~∇、~;) ハァハァ
6/04 月
20.0 R

曇のち晴　***　アレルギーでも花粉症でもナイはずなのに ?(・_。)? 朝から凄まじいクシャミと鼻水で最悪状態（涙）　それでも明日はお天気がヤバそうだから半ばヤケクソで走りに（笑）
6/05 火
 
      
6/06 水
2.8 S

晴 *** 定番スイム日。今日も人が多かったなぁ〜 (；´Д｀)　前につっかえてしまいサークルも途中で断念だった。
6/07 木
 
      
6/08 金
 
      
6/09 土
 
      
6/10 日
1.0 S
40.0 B
10.0 R





晴 *** 地元のクラブ主催のレース形式の練習会に参加。
6/11 月
 
      
6/12 火
 
      
6/13 水
3.0 S

掌の傷がふやけてベロ〜ンと剥げそう… ( ｡ )ｱﾁｬｰ｡
6/14 木
 
      
6/15 金
 
      
6/16 土
2.0 S

時間もなかったし人はメチャ多いはで泳ぐのに苦労した　┐(￣ﾍ￣)┌ フウゥ〜
6/17 日
 
      
6/18 月
 
      
6/19 火
 
      
6/20 水
 
      
6/21 木
 
      
6/22 金
14.0 R

来週ミニバレーの試合があるため昨日も今日も練習。　今日は帰りに10日の模擬レース（練習会）以来２週間ぶりのラン。
6/23 土
3.0 S

もう人が多すぎっ！何度も渋滞（？）にかかってイライラだった (-ω-#)
6/24 日
13.0 R

プールに送っては行ったけどまた人が多そうだったので待ち時間はランに。
6/25 月
11.0 R

今日は夜ラン。
6/26 火
25.0 B

朝イチからミニバレーの試合へ。帰宅後は10日の模擬レース練習会以来のバイク (^◇^;)
6/27 水
2.4 S

旦那とプールへ。
6/28 木
 
      
6/29 金
10.0 B

午前中はミニバレー、帰宅後はこの間もギアが切り替わりにくかったのでちょっとバイクに乗ってみたら…　１０km過ぎにガガッといって漕げなくなり転けっ！　チェーンが内側に咬み込んでしまい全然動かなくなってもーた ((((( ∇|||)…　唯一助かったのがソコが自宅から１ｋｍって地点だった事（汗） ３０℃越の炎天下の中、後輪が動かないバイクを必死で抱えヨタヨタと帰りました (T△T)
6/30 土
1.7 S
14.0 B



定番スイムだけど今日は軽くにして残り時間は水中ウォークを４００m。
旦那がギアを治してくれたので午前中に軽く試し乗り。
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
22
131
68
km
km
km