Y(^･^)MAMA (トライアスリート)
地域 : 海外
年齢 : 気持ちは永遠に20代（爆）
一言 :
一言 :
夫婦でトライアスロンやってます♪ …ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾； 夫婦でトライアスロンやってます♪ …ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾； 夫婦でトライアスロンやってます♪ …ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾； 夫婦でトライアスロンやってます♪ …ただし私はまだ初心者マークですが （＾＾；
2006／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 7.0 R |
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| 5/02 火 | |||||
| 5/03 水 | 28.0 R |
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| 5/04 木 | 3.0 S 14.0 R |
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| 5/05 金 | |||||
| 5/06 土 | 22.0 R |
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| 5/07 日 | 2.3 S |
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| 5/08 月 | |||||
| 5/09 火 | |||||
| 5/10 水 | |||||
| 5/11 木 | 30.0 R |
朝ラン16km＋夜ラン14km |
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| 5/12 金 | 16.0 R |
午前中はミニバレーを２時間した後、帰りに走った。 |
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| 5/13 土 | 3.2 S |
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| 5/14 日 | 2.8 S |
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| 5/15 月 | 12.0 R |
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| 5/16 火 | |||||
| 5/17 水 | 26.0 R |
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| 5/18 木 | |||||
| 5/19 金 | 6.0 R |
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| 5/20 土 | |||||
| 5/21 日 | 2.6 S |
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| 5/22 月 | |||||
| 5/23 火 | |||||
| 5/24 水 | 30.0 R |
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| 5/25 木 | |||||
| 5/26 金 | |||||
| 5/27 土 | |||||
| 5/28 日 | 2.9 S |
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| 5/29 月 | 16.0 R |
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| 5/30 火 | |||||
| 5/31 水 | 8.0 R |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 16
0 215 km
km km |
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