月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	13.0	jog
2/02 火	5.0	jog
2/03 水	0.0
2/04 木	12.0	jog 400m×5
2/05 金	0.0
2/06 土	0.0
2/07 日	44.0	第65回別府大分毎日マラソン	3h０3m05s	東京へ向けて距離が踏めた
2/08 月	3.0	jog
2/09 火	11.0	jog
2/10 水	16.0	8000mペース走 jog	32m20s
2/11 木	4.0	jog
2/12 金	25.0	jog		PM：山口セミナーパーク
2/13 土	6.0	jog		AM：整骨院　PM：雨のためトンネル
2/14 日	20.0	第20回菅野湖畔10マイルレース(16km)	59m05s	5位入賞
2/15 月	13.0	jog
2/16 火	5.0	jog
2/17 水	12.0	jog　5000mペース走　jog
2/18 木	12.0	jog
2/19 金	12.0	jog
2/20 土	0.0			整骨院
2/21 日	22.0	jog		アップダウンコース
2/22 月	10.0	jog
2/23 火	6.0	jog
2/24 水	13.0	jog
2/25 木	10.0	jog
2/26 金	9.0	jog
2/27 土	0.0
2/28 日	43.0	2016東京マラソン	3h22m29s	暑かった
2/29 月	0.0
走行距離	326.0  km