月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	5.0	jog	40min
4/02 水	12.0	jog	65min
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	10.0	田布施桜マラソン10kmの部	41m04s
4/07 月	8.0	jog	60min
4/08 火	0.0
4/09 水	14.0	jog	80min
4/10 木	8.0	jog
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	12.0	jog	65min
4/15 火	11.0	jog	55min
4/16 水	13.0	jog	75min
4/17 木	10.0
4/18 金	0.0
4/19 土	12.0	jog
4/20 日	12.0	jog
4/21 月	14.0	jog
4/22 火	13.0	jog
4/23 水	0.0
4/24 木	15.0	jog
4/25 金	10.0	jog
4/26 土	23.0	jog jog
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	9.0	jog
4/30 水	10.0	jog
走行距離	221.0  km