月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0	rest		出勤日 そして本日も電車人混みを避け7時出社 時差出勤で早々出社しても残業な月末月初よ(/o＼)
6/02 火	10.3	(朝)jog		微疲労日 どうせ夜は疲労困憊で走る気起こらないので、なんとか朝に。 やはり朝げいこの空気はよき(*/∀＼*)
6/03 水	0.0	rest		そこそこ疲労日 やっぱり会社に人がいないってさびしい。・゜゜(ノД`)
6/04 木	0.0	rest		激疲労日 社会復帰4レン勤だけでこんなにも疲労。放課後に練習会とかもうムリかも(;￣ー￣A
6/05 金	0.0	rest		在宅日 ここ連日の出勤の疲労で、今朝も起きれず。 今年予定のレースもすべて中止だし、でぶにならない程度に時々走れればよいかってチョーゆるゆるにまで意識低くなって。
6/06 土	0.0	rest		植物観賞日 にんにくなんだけどねw 食べ損ねたにんにくから1mmぐらいの芽が出ていたので、水をひたした器に入れてみたら根がどんどん、芽もしゅるしゅる育ってきてそのあたり大蒜くさい(;ﾟ∇ﾟ)
6/07 日	15.0	(午前)jog 200×2		安田記念(予想) 本日のつばみ予想(懲りずにw) 5-6-2、5-6-1 ヴィクトリアから安田記念なんてできれば登録してほしくなかったけど、それだけ疲労ないってことかしら。それならやっぱりアーモンドアイ ちなみに女傑ウオッカの『オ』は大文字の『オ』だから。某記者さんまちがえないでねん 第70回安田記念、無観客だなんて本当にもったいないくらい役者ぞろいの舞台。
6/08 月	0.0	rest		安田記念(裏予想) ふふふ、まさかの三連単的中(*/∀＼*)　保険は大事w(予想通りの低配当だったけど)
6/09 火	10.0	(夜)jog	昼:補強(背腹尻)	すきゃんだる ワタベイッタイナニヲヤラカシタ 在宅昼休みにジムトレ、60分間で5つのマシーンとスクワット さすがに人もいなくて極めて快適
6/10 水	0.0	rest		激筋肉痛 ひさびさのマシーントレのダメージやばみ(;ﾟ∇ﾟ) またイチから造り直し｡ ギロッポン多目的密会w
6/11 木	5.7	(昼)jog トレミ(傾5％)		リモ宴 今宵オープニングは馬ヅラで。部署メンバードン引き、おそらく考課に響くレベルw あっという間の5時間(たまにだからよき) それより、夏場運動時のマスク着用危険をもっとニュースで取り上げていただきたい、山◯教授の動画の時のように。
6/12 金	0.0	rest		放浪酒場解禁 アラート解除で仕事帰りに焼き鳥屋。焼き鳥は店に限る、がまんしただけ格別のお味。 ただ、カウンター隣のじいさん(ご夫婦)に捕まり予定外の酒量
6/13 土	8.8	(夜)jog		しかばね じいさん相手の後遺症か｡楽しかったといえば楽しかったので、まあいいか。 夜にようやく起動(￣ー￣) プリンニシテヤルノ(馬名)w　ネコパンチ、オマワリサンぶりひさしぶりの推し馬に。
6/14 日	24.7	(朝)jog 江戸城		併せ馬 時折重馬場だったけど陽射し強いよりマシ 先月末よりサボりすぎて体力ナシ 皇居ランナー、マスク率高し。早朝からランナー多し。
6/15 月	0.0	rest		しかばね 昨日の皇居疲労ぱない(;´A｀)
6/16 火	0.0	rest	昼:補強(背腹脚)	ややしかばね 走る気まったくないけど、長時間のデスクワーク疲労をリフレッシュさせるべくジムへ
6/17 水	18.3	(昼)jog (夜)jog		午前4時13分 間違い電話にしては超早朝すぎ(;￣ー￣A そのまま朝練行ったらありがたいモーニングコールだったけど。 (昼)思ったほど暑くなかった(夜)風が吹いていて涼しかた
6/18 木	0.0	rest		孤独のグルメ 先週が吉田類の放浪酒場なら今日は孤独のグルメ 焼き鳥は塩に限る 斜め47度にいるおねいさんがライチサワー発注、ライスシャワーに聴こえてしまったのでそろそろ酔っぱだ帰ろう
6/19 金	5.0	(昼)jog トレミ(傾5％)		脚部不安 右アキレス腱いよいよやばみ。あすちょうど治療日なのでなんとかセーフか
6/20 土	0.0	rest	治療日	ソエ やれやれ、故障者リスト(/o＼) それにしても久しぶりのチョー悶絶生き地獄マッサージだった 痛い痛い痛い痛い呻いて訴えても先生わらってたしねw
6/21 日	0.0	rest		コズミ 夕方スーパーへの行き帰り、痛みはまったくなくなっていたので予定より早め復帰を希望したらあっさりNG(*/∀＼*) ひとまず放牧一週間なのでのんびりと。
6/22 月	0.0	rest	昼:補強(全)	屈腱炎 走れないといよいよ馬体重戻るんですが(;￣ー￣A やはり朝走らない、スピード練しないと肥える
6/23 火	0.0	rest		出勤日 お刺身四種盛りを発注したら三種盛りが(正確に言うと、ほんとうは真鯛が盛られるべき場所に、右斜め45度ですでに盛られているホタテがまた盛られた作品) この珍百景を店員さんに指摘したら、真鯛エリアにあるホタテはサービスとなり、真鯛があらためて盛られる？！と、楽しみにスタッフに確認してみると、もう真鯛がなくなったから代わりにホタテなんですと。だったら発注したときそのこと客に伝えないか？わたしがホタテこうぶつだったからよかったものを、真鯛を楽しみに発注した客だったら暴れるよ？(ホタテ2倍プラス真鯛シナリオを期待したわたしはいやしいだろうか)
6/24 水	0.0	rest	昼:補強(全)	アシパカ 最近やたらめったら目にするフィットネス系動画の『足パカ』 寝たまま姿勢で開(閉)脚トレーニングなんて、ぐうたらなわたしに極めて最適な種目とやり始めたけど、これ意外とキツい
6/25 木	0.0	rest	昼:補強(背脚尻) エアロバイク	コジカ 早朝の地震、数日前メキシコ地震のニュースでおなじプレートたからどうだこうだ(要するに日本にも近日中にでかいのくる)と話しているのを聞いていたので、いつも以上に大木 チョーひさびさのエアロバイク、キツくてキツくて。お昼時間で誰もいなくてマスクなしで、エガちゃんねるやぺこぱ観ながらってサイコーだ(*/∀＼*)
6/26 金	0.0	rest		失恋酒場 出勤日限定、仕事帰りの酒場放浪(といってもこんな世の中だから職場斜め前の焼き鳥屋か自宅手前の焼き鳥屋限定)を極めて楽しみにしているのに、このところ指定席(外からみえるw)に先客がいて行けずかなしい(/o＼) それより逆転て。競馬は馬、でも野球は人間。投手(陣)ホントになんとかして
6/27 土	0.0	rest		パッシブかアクティブか 『一週間放牧』とは今日からOK？それとも今日までNG？
6/28 日	0.0	rest	Handclap　2本	ムツゴロウ 会員さん宅でお好み焼きmtg. 6時間しゃべりっぱなし、仔犬と戯れっぱなし、呑みっぱなし
6/29 月	0.0	rest		しかばね しゃべり疲れ踊り疲れムツゴロウさん真似疲れ まだ右アキレス腱完治してないかも、やはりHandclapか
6/30 火	0.0	rest		放牧〆 治療から一週間休養指令だったけど、せっかくだからついでに今日まで放牧してみる 単に走りたくないだけなんだけどw (11日走連休、6月97km)
走行距離	97.8  km