月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	0.0
5/03 火	40.6	二子玉川から浦和	6:07'23"	08時スタート
5/04 水	0.0
5/05 木	39.4	多摩川上流日野バイパス往復	5:12'04"	5時50分発
5/06 金	0.0
5/07 土	0.0
5/08 日	0.0
5/09 月	5.0	皇居ラン	31'09"	昼ラン
5/10 火	5.0	皇居ラン	29'09"	昼ラン
5/11 水	0.0
5/12 木	5.0	皇居ラン	30'18"	昼ラン
5/13 金	0.0
5/14 土	0.0
5/15 日	32.0	赤城山トレイル	5:26'01"	関門まで、3:15'くらい。昨年は関門クリア出来ずだったが、今年は無事にクリア！
5/16 月	0.0
5/17 火	0.0
5/18 水	5.0	皇居ラン	30'33"	昼ラン
5/19 木	5.0	皇居ラン	29'36"	昼ラン
5/20 金	5.0	昼ラン	29'28"	皇居ラン
5/21 土	0.0
5/22 日	0.0
5/23 月	0.0
5/24 火	5.0	皇居ラン	30'	昼ラン
5/25 水	0.0
5/26 木	5.0	昼ラン	30'	皇居ラン
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	42.2	カーター黒部名水マラソン	4:57'48"	31'08" 32'0" 33'59" 35'20" 36'39" 35'15" 35'44" 41'50" 15'41"
5/30 月	0.0
5/31 火	5.0	皇居ラン	33'33"	夕方ラン
走行距離	199.2  km