月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0
1/02 木	7.0	実家ラン	42分
1/03 金	21.1	矢作川マラソン	2時間11分
1/04 土	0.0
1/05 日	0.0
1/06 月	0.0
1/07 火	0.0
1/08 水	0.0
1/09 木	0.0
1/10 金	0.0
1/11 土	0.0
1/12 日	6.9	宿舎ラン	45分
1/13 月	0.0
1/14 火	5.0	皇居ラン	28分54秒	昼ラン
1/15 水	0.0
1/16 木	0.0
1/17 金	0.0
1/18 土	0.0
1/19 日	4.6	宿舎ラン	30分
1/20 月	0.0
1/21 火	5.0	皇居ラン	29分51秒	昼ラン
1/22 水	5.0	皇居ラン	29分41秒	昼ラン
1/23 木	3.0	皇居ラン	19分29秒	昼ラン
1/24 金	0.0
1/25 土	0.0
1/26 日	21.1	千葉マリン	2時間10分
1/27 月	5.0	皇居ラン	29分28秒	昼ラン
1/28 火	5.0	皇居ラン	27分56秒	昼ラン
1/29 水	0.0
1/30 木	5.0	皇居ラン	30分	昼ラン
1/31 金	0.0
走行距離	93.7  km