月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0
6/02 土	5.0	家の周り1周	28:45	土日はジョギングでスタート。
6/03 日	10.0	家の周り2周	57:30	早起きして10キロ。早起きするしかない。
6/04 月	0.0
6/05 火	0.0
6/06 水	0.0
6/07 木	5.0	家の周り1周	28:52	朝ジョグ。夜にお菓子を食べるのは控えよう。
6/08 金	0.0
6/09 土	0.0
6/10 日	0.0
6/11 月	0.0
6/12 火	0.0
6/13 水	0.0
6/14 木	0.0
6/15 金	0.0
6/16 土	0.0
6/17 日	0.0
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	0.0
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0
6/23 土	0.0
6/24 日	5.0	家の周り1周	29:20	朝食前に走る。体重は増えていない。
6/25 月	0.0
6/26 火	0.0
6/27 水	0.0
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	0.0
走行距離	25.0  km