Fランナー
地域 : 千葉
年齢 :
一言 :
一言 :
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2011/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 火 | 0.0 | 先日の青海マラソン以来、足首が痛くて、走れていない。早く治したい。 |
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3/02 水 | 0.0 | |||
3/03 木 | 0.0 | |||
3/04 金 | 0.0 | |||
3/05 土 | 0.0 | |||
3/06 日 | 0.0 | |||
3/07 月 | 0.0 | |||
3/08 火 | 0.0 | |||
3/09 水 | 0.0 | |||
3/10 木 | 0.0 | |||
3/11 金 | 0.0 | |||
3/12 土 | 0.0 | |||
3/13 日 | 22.7 | 生活リセットジョグ |
2:31:36 ave6:41 |
家→皇居3週→家 青海マラソン以来足が痛く、また先週まで2週続けて土曜出勤だったので、走れていなかったが、やっと走れた。 |
3/14 月 | 0.0 | |||
3/15 火 | 0.0 | |||
3/16 水 | 0.0 | |||
3/17 木 | 0.0 | |||
3/18 金 | 0.0 | |||
3/19 土 | 0.0 | |||
3/20 日 | 0.0 | |||
3/21 月 | 0.0 | |||
3/22 火 | 0.0 | |||
3/23 水 | 0.0 | |||
3/24 木 | 0.0 | |||
3/25 金 | 0.0 | |||
3/26 土 | 0.0 | |||
3/27 日 | 22.8 | 生活リセットジョグ |
2:22:33 ave6:16 |
家→皇居3周→家。久しぶりに走れた。たくさん走っている人がいて、元気になれた。 |
3/28 月 | 0.0 | 筋トレ。 |
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3/29 火 | 22.5 | 来月へつなげるジョグ |
2:34:34 ave6:53 |
休みをもらったので、家→皇居3周→家を走る。今月はバタバタしてたけど、来月は落ち着いて生活したい。やるべきことは沢山ある。ひとつひとつ仕上げていこう。 |
3/30 水 | 0.0 | |||
3/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 67.9 km |