2012／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | |||||
| 7/02 月 | 90.0 B |
荒サイ |
2:58 |
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| 7/03 火 | 90.0 B |
荒サイ |
3:00 |
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| 7/04 水 | 90.0 B |
荒サイ |
3:05 |
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| 7/05 木 | 0.0 B |
完全休養 |
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| 7/06 金 | 32.0 B |
調整 |
1:00 |
明日はレース。自転車の調整方、よくわからん。 |
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| 7/07 土 | 70.0 B |
新城エンデューロ |
2:02 |
雨。落車しなくてよかった。フラットバー2位。まだまだだね。 |
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| 7/08 日 | |||||
| 7/09 月 | 90.0 B |
荒サイ |
2:53 |
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| 7/10 火 | 90.0 B |
荒サイ |
3:05 |
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| 7/11 水 | 90.0 B |
荒サイ |
3:05 |
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| 7/12 木 | |||||
| 7/13 金 | 90.0 B |
荒サイ |
3:04 |
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| 7/14 土 | 90.0 B |
荒サイ |
3:00 |
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| 7/15 日 | |||||
| 7/16 月 | 90.0 B |
荒サイ |
2:58 |
あぢ〜 |
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| 7/17 火 | |||||
| 7/18 水 | 90.0 B |
荒サイ |
3:00 |
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| 7/19 木 | 90.0 B |
荒サイ |
3:05 |
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| 7/20 金 | 36.0 B |
定峰 |
1:10 |
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| 7/21 土 | |||||
| 7/22 日 | 90.0 B |
荒サイ |
2:53 |
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| 7/23 月 | 45.0 B |
定峰 |
1:32 |
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| 7/24 火 | 90.0 B |
荒サイ |
3:10 |
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| 7/25 水 | |||||
| 7/26 木 | 28.0 B |
調整 |
56 |
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| 7/27 金 | |||||
| 7/28 土 | 70.0 B |
熊谷エンデューロ |
2:04 |
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| 7/29 日 | |||||
| 7/30 月 | 60.0 B |
荒サイ |
1:58 |
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| 7/31 火 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
1511 0 km
km km |
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