月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	1.0 S 90.0 B 10.0 R
5/02 金	1.0 S 60.0 B 10.0 R
5/03 土	1.0 S
5/04 日	1.0 S 90.0 B 10.0 R
5/05 月	60.0 B 10.0 R
5/06 火	1.0 S 60.0 B 10.0 R
5/07 水
5/08 木
5/09 金
5/10 土	1.0 S
5/11 日	1.0 S
5/12 月	1.0 S
5/13 火
5/14 水
5/15 木	1.5 S
5/16 金
5/17 土	1.5 S 60.0 B
5/18 日	1.0 S
5/19 月	1.5 S
5/20 火	1.0 S
5/21 水
5/22 木
5/23 金
5/24 土
5/25 日	1.5 S
5/26 月
5/27 火
5/28 水	1.5 S 50.0 B
5/29 木	1.5 S
5/30 金	1.5 S
5/31 土	3.0 S
走行距離	SWIM BIKE RUN 23 470 50 km km km