月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	2.0 S
2/02 木	20.0 R	釜伏・二本木峠
2/03 金	1.0 S
2/04 土	1.0 S
2/05 日	1.5 S
2/06 月
2/07 火
2/08 水
2/09 木	20.0 R	釜伏・二本木峠
2/10 金	50.0 B	定峰
2/11 土	20.0 R	釜伏・二本木峠
2/12 日
2/13 月	25.0 R	釜伏・粥仁田峠
2/14 火
2/15 水
2/16 木
2/17 金
2/18 土	30.0 R	釜伏・粥仁田峠
2/19 日	50.0 B
2/20 月
2/21 火
2/22 水	30.0 R	釜伏・粥仁田峠
2/23 木
2/24 金
2/25 土
2/26 日
2/27 月
2/28 火
走行距離	SWIM BIKE RUN 5 100 145 km km km