2004/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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8/01 日 | 1.5 S 6.0 R |
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8/02 月 | 1.5 S 10.0 R |
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8/03 火 | 1.5 S 10.0 R |
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8/04 水 | 1.5 S |
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8/05 木 | |||||
8/06 金 | 60.0 B |
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8/07 土 | 1.5 S 10.0 R |
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8/08 日 | 1.5 S 10.0 R |
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8/09 月 | 1.5 S 10.0 R |
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8/10 火 | 1.5 S |
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8/11 水 | 1.5 S |
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8/12 木 | 2.5 S 6.0 R |
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8/13 金 | 1.5 S |
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8/14 土 | 1.0 S 20.0 B |
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8/15 日 | 2.0 S 10.0 R |
O町総合運動場 10周 |
56 |
右膝ちょい痛。 |
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8/16 月 | 1.5 S 35.0 B |
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8/17 火 | 1.5 S 6.0 R |
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8/18 水 | |||||
8/19 木 | 1.5 S 30.0 B |
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8/20 金 | 1.5 S 30.0 B 8.0 R |
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8/21 土 | 1.5 S 10.0 R |
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8/22 日 | 40.0 B |
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8/23 月 | 1.5 S 10.0 R |
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8/24 火 | |||||
8/25 水 | 10.0 R |
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8/26 木 | 40.0 B 10.0 R |
右膝痛いっす。国体デモが近いのに、どうしよう。 |
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8/27 金 | 1.5 S 40.0 B |
朝、小雨に濡れる。 |
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8/28 土 | 1.5 S 10.0 R |
右膝よくないっす。 |
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8/29 日 | |||||
8/30 月 | 1.5 S |
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8/31 火 | 28.0 B |
57 |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 34
323 136 km
km km |