月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	0.0
1/02 水	0.0
1/03 木	0.0
1/04 金	10.5	JOG	57'18" (Ave5'27"/km)	総合 WR 10'01"-9'43"-9'27"-9'32"-9'20"-9'12"
1/05 土	10.5	JOG	55'05" (Ave5'14"/km)	総合 WR 9'30"-9'11"-9'07"-9'07"-9'11"-8'57"
1/06 日	15.8	JOG	1:30'30" (Ave5'43"/km)	総合 GF 9'49"-9'44"-9'49"-9'43"-9'47"-9'53"-10'04"-9'52"-9'42" 左足違和感あり
1/07 月	0.0
1/08 火	5.2	JOG		総合 WR
1/09 水	8.8	JOG		総合 WR
1/10 木	8.8	JOG	51'22" (Ave5'50"/km)	総合 WR 10'24"-10'18"-10'13"-10'15"-10'09"
1/11 金	0.0
1/12 土	0.0
1/13 日	0.0
1/14 月	19.0	2hLSD	1:56'28"	総合 BR
1/15 火	0.0
1/16 水	9.0	JOG	49'58"(Ave5'33"/km)	総合 GF 16'51"-16'34"-16'32"
1/17 木	12.0	JOG	1:04'20"(Ave5'21"/km)	総合 WR 16'09"-16'04"-15'56"-16'08"
1/18 金	0.0
1/19 土	24.0	2.5hLSD		総合 WR
1/20 日	0.0
1/21 月	0.0
1/22 火	9.0	JOG	47'48"(Ave5'18"/km)	総合 WR 16'15"-15'42"-15'50"
1/23 水	10.8	トレミ	60'00" (Ave5'33"/km)
1/24 木	9.0	JOG	54'28"(Ave6'03"/km)	総合 WR 18'12"-18'05"-18'10"
1/25 金	10.0	トレミ	60'00" (Ave6'00"/km)
1/26 土	10.5	JOG	58'32"(Ave5'34"/km)	総合 WR
1/27 日	23.0	JOG JOG	1:05'24" 1:14'32"	総合 WR 総合 WR
1/28 月	0.0
1/29 火	10.0	トレミ	60'00" (Ave6'00"/km)
1/30 水	0.0
1/31 木	0.0			WR: 1099.0 (131.3) GF: 246.7 (24.8) BR: 132.2 (19.0)
走行距離	205.9  km