月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	5.0	工場内	３３分	9.0km/h。max162avg153max6:12avg6:29kcal370。ゾーン２で１２分ゾーン３で１９分。
6/02 木	5.0	工場内	３３分	9.0km/h。max170avg158max6:15avg6:32kcal391。ゾーン2で５分ゾーン3で２６分。フィールドビュー落としで忙しかった。
6/03 金	5.0	工場内	３３分	9.0km/h。max171avg159max6:23avg6:39kcal397。ゾーン2で５分ゾーン3で２６分。初鯰釣り先客ありのノーバイト。
6/04 土	5.0	工場内	３２分	9.2km/h。max178avg160max6:13avg6:27kcal382ゾーン2で５分ゾーン3で２５分。越辺川に小魚採りに。
6/05 日	0.0	神宮球場		ヤクルトvs楽天観戦。雨降らないでよかった。
6/06 月	5.0	工場内	３２分	9.4km/h。max169avg158max5:58avg6:14kcal372ゾーン3で２６分。
6/07 火	5.0	工場内	３１分	9.5km/h。max167avg154max5:58avg6:14kcal355ゾーン２で８分ゾーン3で２１分。
6/08 水	5.0	工場内	３１分	9.5km/h。max167avg154max6:00avg6:17kcal358ゾーン2で７分ゾーン3で２２分。
6/09 木	5.0	工場内	３１分	9.5km/h。max166avg154max6:00avg6:15kcal353ゾーン２で９分ゾーン3で２０分。
6/10 金	0.0	西武ドーム		西武vs広島観戦。ﾌｨｰﾙﾄﾞﾋﾞｭｰで片岡のボールキャッチ。大野・サファティー・ジオのサイン。試合は前健牧田の投げあい1:1の時間切れ引き分け好ゲーム。
6/11 土	0.0	西武ドーム		西武vs阪神観戦。今日も最高の試合だった。能見完封4:0ビールが美味い。
6/12 日	5.0	総合運動公園	29:43	max187avg166max4:10avg5:58kcal381ゾーン3で２５分。目覚めの良かった早朝ジョグして西武ドームへ。初先発雄星vs安藤。11:5大敗。
6/13 月	5.0	工場内	３１分	max181avg154max6:00avg6:19kcal358ゾーン２で６分ゾーン3で２３分。
6/14 火	5.0	工場内	３１分	9.6km/h。max173avg156max6:46avg6:11kcal356ゾーン２で１０分ゾーン3で２０分。
6/15 水	5.0	工場内	３１分	9.6km/h。max168avg155max5:55avg6:11kcal355ゾーン2で７分ゾーン3で２２分。
6/16 木	5.0	工場内	3１分	9.6km/h。max172avg160max5:50avg6:04kcal369ゾーン3で２６分。
6/17 金	0.0			夜釣り行ったが１バイトのみ。人が来るようになった。このポイントも終わりかな。
6/18 土	5.0	工場内	３１分	9.5km/h。max183avg158max5:57avg6:12kcal365ゾーン２で４分ゾーン３で２５分。午後から雨の予報で朝一に魚採り。まるで子供のようだ。クチボソ１００匹くらい取れてタナゴ１匹混じってた。凄い貴重。水槽が水族館のようだ。
6/19 日	0.0			明るいうちに川のポイント探し。パのチケット出費。８月５日杉内・８月９日ダルと涌井と予想。阪神どうでも良くなった^^;
6/20 月	5.0	工場内	３１分	9.5km/h。max171avg158max5:51avg6:09kcal365ゾーン2で６分ゾーン３で２３分。
6/21 火	5.0	工場内	３１分	9.5km/h。max180avg161max5:59avg6:14kcal381ゾーン２で５分ゾーン３で２４分。８月２８日佑ちゃん先発と予想。フィールドビュープラチナチケットの予感。
6/22 水	5.0	工場内	３１分	9.5km/h。max183avg154max5:58avg6:15kcal355ゾーン2で７分ゾーン3で２２分。昨日から夏日で扇風機回さないとオーバーヒート気味。
6/23 木	5.0	工場内	３１分	9.5km/h。max163avg151max5:55avg6:09kcal347ゾーンで１８分ゾーン３で１３分。オーバーヒートしないように背中から扇風機あてると楽に感じた。ゾーン2で現れてる。
6/24 金	5.0	工場内	３１分	9.5km/h。max184avg158max5:58avg6:17kcal378ゾーン２で６分ゾーン３で２０分ゾーン３で５分。
6/25 土	0.0	西武ドーム		西武vs楽天戦。まー君と涌井。１塁側楽天の応援西武の応援入り乱れて面白い。楽天の大勝。終わって大宮マッカーサーへジョニー大倉一部のみ。久しぶりのジョニー相変わらず。
6/26 日	0.0			何週間ぶりか孫登場。笑顔がかわいい。
6/27 月	5.0	工場内	３１分	max163avg149max5:54avg6:00のkcal３３４ゾーン2で１８分ゾーン3で１２分。
6/28 火	5.0	工場内	３１分	9.5km/h。max201avg130max5:55avg6:09kcal273ゾーン２で１１分ゾーン3で１０分。max201って誤作動
6/29 水	5.0	工場内	３１分	9.5km/h。max175avg160max5:57avg6:17kcal381ゾーン２で６分ゾーン３で２５分。暑かった。毎日チェックしてたら突然販売した。金曜日にダルでしょ。
6/30 木	5.0	工場内	３１分	9.5km/h。max179avg161max5:58avg6:14kcal384ゾーン３で２４分。あーあダル見たかったのになー。糸数って
走行距離	115.0  km