2009/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 金 | 0.0 | |||
5/02 土 | 11.9 | ジョグ |
89分 |
多摩湖。1周はきついと嫁RAN談^^; |
5/03 日 | 0.0 | |||
5/04 月 | 0.0 | |||
5/05 火 | 10.6 | ジョグ |
77分 |
多摩湖。嫁RAN途中でウォークに付き合う^^; |
5/06 水 | 0.0 | |||
5/07 木 | 0.0 | |||
5/08 金 | 0.0 | |||
5/09 土 | 11.5 | ジョグ |
79分 |
多摩湖。 |
5/10 日 | 0.0 | |||
5/11 月 | 0.0 | |||
5/12 火 | 0.0 | |||
5/13 水 | 0.0 | |||
5/14 木 | 0.0 | |||
5/15 金 | 0.0 | |||
5/16 土 | 12.2 | ジョグ |
80分 |
多摩湖左回り。 |
5/17 日 | 0.0 | |||
5/18 月 | 0.0 | |||
5/19 火 | 0.0 | |||
5/20 水 | 0.0 | |||
5/21 木 | 0.0 | |||
5/22 金 | 0.0 | |||
5/23 土 | 11.8 | ジョグ |
86分 |
多摩湖。水のみ場で嫁RAN待ちの−5分40秒の休憩 |
5/24 日 | 0.0 | |||
5/25 月 | 0.0 | |||
5/26 火 | 0.0 | |||
5/27 水 | 0.0 | |||
5/28 木 | 0.0 | |||
5/29 金 | 0.0 | |||
5/30 土 | 5.7 | ジョグ |
34'05" |
雨が上がったので総合グランドへ^^ |
5/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 63.7 km |