月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0	rest		体調不良
5/02 金	0.0	rest		だいぶ回復
5/03 土	16.0	高縄山		院内から
5/04 日	13.4	御幸寺山4往復
5/05 月	26.9	坊ちゃんコースのフジ砥部まで往復 ジム	5:51ペース
5/06 火	0.0	rest
5/07 水	0.0	ジム、ヨガ45
5/08 木	0.0	ジム、エアロ45
5/09 金	0.0	rest
5/10 土	31.3	鬼Pスタッフカップ	７時間11分
5/11 日	12.0	新池	5:35ペース
5/12 月	0.0	ジム、ヨガ45,エアロ45
5/13 火	6.7	松山城	7:38ペース
5/14 水	1.5	ジム、ヨガ45
5/15 木	7.3	平田	6:48ペース
5/16 金	2.0	ジム
5/17 土	22.0	五明	6:48ペース
5/18 日	11.0	御幸寺山3往復
5/19 月	1.0	ジム、センタジー45
5/20 火	6.5	平田
5/21 水	0.0	ジム、ヨガ45
5/22 木	0.0	rest
5/23 金	0.0	rest
5/24 土	0.0	rest
5/25 日	32.0	嵐山一周トレイル	5:30
5/26 月	1.0	ジム、ヨガ45
5/27 火	3.8	鴨川
5/28 水	7.4	御幸寺山、平和通り
5/29 木	2.0	ジム、エアロ45
5/30 金	0.0	rest
5/31 土	29.3	石手〜やまのパン屋	7:26ペース
走行距離	233.1  km