月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	6.0	裏山	1:32
5/02 土	28.9	東小栗	8:03ペース
5/03 日	1.5	15階までを5往復
5/04 月	7.7	裏山	1:29
5/05 火	31.4	北条 平田	6:11ペース 6:02ペース
5/06 水	10.9	平田	6:02ペース
5/07 木	0.0	rest
5/08 金	11.6	白水台	6:39ペース
5/09 土	26.5	五明	7:21ペース
5/10 日	5.0	護国神社の上
5/11 月	11.6	平田	6:50ペース
5/12 火	11.3	白水台	6:44ペース
5/13 水	0.0	rest
5/14 木	10.0	平田	7:00ペース
5/15 金	5.0	護国神社の上
5/16 土	0.0	rest
5/17 日	16.0	光洋台	6:58ペース
5/18 月	5.5	護国神社の上
5/19 火	11.4	白水台	6:49ペース
5/20 水	11.7	新池	6:35ペース
5/21 木	0.0	rest
5/22 金	8.0	平田	6:40ペース
5/23 土	15.4	楢原山トレイル	4:07
5/24 日	24.4	宅並山 淡路ケ峠	6:54ペース
5/25 月	3.0	ウォーキング		買ったばかりの「ララムリ」シューズでまずは歩く練習
5/26 火	8.0	平田	6:52ペース
5/27 水	10.0	堀江	6:39ペース
5/28 木	0.0	rest
5/29 金	11.4	白水台	6:52ペース
5/30 土	10.3	堀江	5:40ペース	月300K超えは、生まれて初めて。
5/31 日	1.5	15階までを5往復
走行距離	304.0  km