ハッチ  
地域 : 愛媛    年齢 : 60
一言 : 
休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!          休日はロング走!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 2.6   ジム
2/02 土 0.0   rest
2/03 日 21.1   丸亀ハーフ
1:48:43
5:08ペース
2/04 月 0.0   ジム、ヨガ60
2/05 火 0.0  
2/06 水 7.0   jog
6:48ペース
2/07 木 0.9   15階までを3往復
2/08 金 0.0  
2/09 土 6.7   jog
6:56ペース
2/10 日 0.0   rest
愛媛マラソン応援
2/11 月 13.1   今治
5:56ペース
2/12 火 1.5   15階までを5往復
21:28
2/13 水 0.0   rest
2/14 木 0.0   ジム、グループセンタジー45
2/15 金 0.0   rest
冷たい雨
2/16 土 0.0   rest
2/17 日 42.2   泉州国際フル
4:31:42
初参加
2/18 月 0.0   rest
2/19 火 3.5   jog
2/20 水 0.0   ジム、ヨガ60
2/21 木 0.0   ジム、グループセンタジー45
2/22 金 0.0   rest
2/23 土 22.3   夏目
6:23ペース
2/24 日 20.4   6:38ペース
2/25 月 0.0   ジム、ヨガ60
2/26 火 0.0   rest
歯医者
2/27 水 1.5   15階までを5往復
2/28 木 0.0   ジム、グループセンタジー45
走行距離 142.8  km