月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	0.0
10/02 火	0.0
10/03 水	0.0
10/04 木	0.0
10/05 金	0.0
10/06 土	7.0	御所、赤坂、墓地、ジム
10/07 日	7.0	御所、赤坂、墓地、ジム
10/08 月	7.0	御所、赤坂、墓地、ジム
10/09 火	7.0	家、四谷、市ヶ谷、家
10/10 水	0.0
10/11 木	0.0
10/12 金	0.0
10/13 土	7.0	御所、赤坂、墓地、ジム
10/14 日	7.0	御所、赤坂、墓地、ジム
10/15 月	0.0
10/16 火	7.0	家、四谷、市ヶ谷、神楽坂
10/17 水	12.0	ジム、皇居、ジム
10/18 木	0.0
10/19 金	0.0
10/20 土	7.0	十番、家
10/21 日	0.0
10/22 月	0.0
10/23 火	0.0
10/24 水	7.0	御所、赤坂、墓地、ジム
10/25 木	0.0
10/26 金	0.0
10/27 土	0.0
10/28 日	0.0
10/29 月	0.0
10/30 火	13.0	家、四谷、青山、皇居、九段下、飯田橋、家
10/31 水	18.0	ジム、皇居１周・家、ジム・トラック８週
走行距離	106.0  km