なかやす
地域 : 埼玉
年齢 :
一言 :
一言 :
<2012.1.9>ハーフ2時間切り目指します <2012.1.9>ハーフ2時間切り目指します <2012.1.9>ハーフ2時間切り目指します <2012.1.9>ハーフ2時間切り目指します
2011/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 木 | 0.0 | |||
12/02 金 | 0.0 | |||
12/03 土 | 0.0 | |||
12/04 日 | 0.0 | |||
12/05 月 | 0.0 | |||
12/06 火 | 0.0 | |||
12/07 水 | 0.0 | |||
12/08 木 | 0.0 | |||
12/09 金 | 0.0 | |||
12/10 土 | 24.1 | 3:13:13 |
峠走の練習会(2回目)。今回は頂上までなんとか辿り着けましたが、下りまで足が持たずぎりぎりの状態でした。やはり練習不足と水分補給不足を痛感しました。焼き肉大会は本当に楽しかったです。日本酒飲みすぎました。 |
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12/11 日 | 0.0 | |||
12/12 月 | 0.0 | |||
12/13 火 | 0.0 | |||
12/14 水 | 0.0 | |||
12/15 木 | 0.0 | |||
12/16 金 | 0.0 | |||
12/17 土 | 4.2 | 25:50 |
彩湖ほぼ1周。風が強く途中で心が折れてしまった。耳の防寒を万全にしたいと思った。 |
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12/18 日 | 0.0 | |||
12/19 月 | 0.0 | |||
12/20 火 | 0.0 | |||
12/21 水 | 0.0 | |||
12/22 木 | 0.0 | |||
12/23 金 | 7.2 | 45:59 |
彩湖1周半。寒かった。 |
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12/24 土 | 0.0 | |||
12/25 日 | 0.0 | |||
12/26 月 | 0.0 | |||
12/27 火 | 0.0 | |||
12/28 水 | 0.0 | |||
12/29 木 | 0.0 | |||
12/30 金 | 0.0 | |||
12/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 35.5 km |