月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0
12/02 金	0.0
12/03 土	0.0
12/04 日	0.0
12/05 月	0.0
12/06 火	0.0
12/07 水	0.0
12/08 木	0.0
12/09 金	0.0
12/10 土	24.1		3:13:13	峠走の練習会（2回目）。今回は頂上までなんとか辿り着けましたが、下りまで足が持たずぎりぎりの状態でした。やはり練習不足と水分補給不足を痛感しました。焼き肉大会は本当に楽しかったです。日本酒飲みすぎました。
12/11 日	0.0
12/12 月	0.0
12/13 火	0.0
12/14 水	0.0
12/15 木	0.0
12/16 金	0.0
12/17 土	4.2		25:50	彩湖ほぼ1周。風が強く途中で心が折れてしまった。耳の防寒を万全にしたいと思った。
12/18 日	0.0
12/19 月	0.0
12/20 火	0.0
12/21 水	0.0
12/22 木	0.0
12/23 金	7.2		45:59	彩湖1周半。寒かった。
12/24 土	0.0
12/25 日	0.0
12/26 月	0.0
12/27 火	0.0
12/28 水	0.0
12/29 木	0.0
12/30 金	0.0
12/31 土	0.0
走行距離	35.5  km