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地域 : 埼玉    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水 0.0  
5/02 木 0.0  
5/03 金 0.0   市河麻由美記録会(舎人公園競技場) 5000m 17分19秒
3′19、6′45、10′21、13′57
5/04 土 0.0   プールトレ
5/05 日 0.0   道満で芝生走 概ね200m×10
5/06 月 0.0   プールトレ
5/07 火 0.0  
5/08 水 0.0  
5/09 木 0.0  
5/10 金 0.0  
5/11 土 0.0  
5/12 日 0.0   3000m 10分15秒
5/13 月 0.0  
5/14 火 0.0  
5/15 水 0.0  
5/16 木 0.0   閉眼片足立ち 右3分突破
5/17 金 0.0   1200m 3分39秒
5/18 土 0.0   総会
5/19 日 0.0   リスタートタイムトライアル(味スタサブトラ) 5000m 17分41秒8
3′23、6′51、10′29、14′09
5/20 月 0.0  
5/21 火 0.0  
5/22 水 0.0   プールトレ
5/23 木 0.0   2100m 6分50秒
5/24 金 0.0  
5/25 土 0.0  
5/26 日 0.0   樹林公園まで往復+クロカン2周 
5/27 月 0.0  
5/28 火 0.0  
5/29 水 0.0  
5/30 木 0.0  
5/31 金 0.0   左160秒
走行距離 0.0  km