月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	0.0
7/02 水	0.0
7/03 木	0.0
7/04 金	0.0
7/05 土	6.2	【夕方】畦道	36分くらい	右脚に「魚の目」治療が一段落。今日から恐る恐るジョグ再開。
7/06 日	7.0	【夕方】畦道	40分	昨日と同じコースで少しだけ距離を延ばしてみた。
7/07 月	0.0			公園草刈りの仕事中に「蜂」に刺される。結構痛むが通院しない。
7/08 火	0.0			刺された箇所が痛み→痒みに。
7/09 水	0.0			蜂に刺されるのは怖いが仕事ですから・・・草刈り継続。
7/10 木	0.0			久しぶりに「市民大学」の講義受講。
7/11 金	6.7	【午後】ご近所	36分くらい	涼しいと思って走りに出たが蒸し暑い。
7/12 土	0.0
7/13 日	0.0
7/14 月	0.0
7/15 火	0.0
7/16 水	0.0
7/17 木	0.0
7/18 金	0.0
7/19 土	0.0
7/20 日	0.0
7/21 月	0.0
7/22 火	0.0
7/23 水	0.0
7/24 木	0.0
7/25 金	0.0
7/26 土	0.0
7/27 日	0.0
7/28 月	0.0
7/29 火	0.0
7/30 水	0.0
7/31 木	0.0
走行距離	19.9  km