白ヤギ  
地域 : 埼玉    年齢 : 60歳+5歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0   今月の目標。早く脚底の治療を終えてジョグができるようになる。
6/02 火 0.0  
6/03 水 0.0  
6/04 木 0.0  
6/05 金 0.0  
6/06 土 5.0   【早朝】リハビリジョグ
32分
何とか歩かないで5km。これが限界か。
6/07 日 7.0   【早朝】リハビリジョグ
44分
もう少し。あとチョッと頑張って7kmが限界。
今日の安田記念。こんなこともあるけど・・・イマイチCルメールの騎乗は納得できない。
6/08 月 0.0  
6/09 火 0.0  
6/10 水 0.0  
6/11 木 0.0  
6/12 金 0.0  
6/13 土 0.0  
6/14 日 0.0  
6/15 月 0.0  
6/16 火 0.0  
6/17 水 0.0  
6/18 木 0.0  
6/19 金 0.0  
6/20 土 7.5   【朝】リハビリジョグ
50分
まだ脚底が痛むが・・・走れない痛みではない。
6/21 日 10.0   【午前】リハビリジョグ
61分
まだ`6分は無理。徐々に戻していければ。本日は投票なし。
6/22 月 0.0  
6/23 火 6.0   【夜】リハビリジョグ
36分
22:00から走ると誰にも遭遇しないので、途中からマスクなし。やっと`6分ペース。
6/24 水 0.0  
6/25 木 0.0  
6/26 金 0.0  
6/27 土 0.0  
6/28 日 0.0  
6/29 月 0.0  
6/30 火 0.0  
走行距離 35.5  km