2018／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 7/01 日 | 0.0 | 所用のため走り時間の確保が出来ず。 |
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| 7/02 月 | 10.0 | 【夜】ジムでトレミ |
57分 |
行田は夜でも30度以上。暑くて走れません。 |
| 7/03 火 | 10.0 | 【夜】ご近所 |
60分 |
昨日より多少は涼しいので暗い地元の街中へ・・・。 ☆もうすぐ定年なのですが・・・延長せざるを得ない状況。 定年を迎えたらやりたかった事。①全国「競馬場」巡り。②北海道「馬産地の牧場」巡り。③凱旋門賞、ドバイミーティング、エプソムダービー以上3つの「生観戦」 |
| 7/04 水 | 10.5 | 【夜】ご近所 |
60分 |
蒸し暑い行田です。本日は信号ストップがほとんど無くて思ったよりスムーズに走れました。 【まゆみさんへ】函館競馬場・・・ぜひ行きたい。 |
| 7/05 木 | 0.0 | |||
| 7/06 金 | 0.0 | 今週末の日曜日。トレイル大会の参加通知が来ている。いつ申し込んだのか「謎」。しかも駐車場利用券（\500）付きで（笑） |
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| 7/07 土 | 0.0 | 明日は雨で無かったらトレラン（山の散策）へ行く事にします。 |
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| 7/08 日 | 29.0 | トレニックワールド越生・ときがわ（30kmの部） |
4時間56分 |
会場についたら蒸し暑くて「やる気無し」。最後尾からスタート。 オフロードを1kmくらい走ると、ロードに出てくる。周囲は㌔6分よりも遅いペースなので何人かを抜いていく。 その後、登りのトレイル区間も抜きまくる。しかし、下りのトレイル区間は逆に抜かれまくり。（下りは苦手を実感） エイドでは全種類の食べ物を頂き、ゆっくり休息（笑）。後半の緩い下り坂で脚が止まるも頑張ってゴールしました。タイムも順位も（もちろん）見る影も無し（笑） |
| 7/09 月 | 0.0 | 昨日の山の散策で微筋肉痛・・・情けなし。 |
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| 7/10 火 | 0.0 | |||
| 7/11 水 | 0.0 | |||
| 7/12 木 | 0.0 | |||
| 7/13 金 | 0.0 | |||
| 7/14 土 | 0.0 | 東京ドーム |
都市対抗野球観戦。涼しくて快適でしたが、高校同期の会社のチームは惜しくも負けてしまいました。 |
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| 7/15 日 | 0.0 | 赤城山散策 |
本日は散策です。トレランではありません。大沼～黒檜山～駒ケ岳を散策してきました。涼しくて快適。 |
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| 7/16 月 | 10.0 | 【午後】ジムでトレミ |
56分 |
38度の熊谷は外を走るのは危険。ジムで10kmのみ。 |
| 7/17 火 | 0.0 | 帰宅22時。蒸し暑くて走る気がしない。 |
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| 7/18 水 | 0.0 | 帰宅22時15分。同上。 |
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| 7/19 木 | 0.0 | 帰宅22時35分。明日に備えて休養。 |
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| 7/20 金 | 0.0 | 富士山 |
5時間半くらいかな |
スバルライン五合目⇒山頂⇒五合目。晴れてすばらしい天候。 ☆五合目から山頂は「楽チン」なんですね。私は吉田市役所からしか登ったことが無いので・・・ 来週の登山競走に向けてトレーニングしている人をたくさん見かけました。。。私が参加していたのは8年くらい前。 |
| 7/21 土 | 5.1 | 【午前】文化公園 |
26分 |
「暑いぞ」熊谷の文化スポーツ公園。10時で気温（推定）33℃。5kmでTKO負け。健康的ではないので・・・途中で走るのやめました。 |
| 7/22 日 | 10.2 | 【午前】ご近所 |
60分 |
7時30分からご近所も推定気温30℃でTKO負け（昨日に続いて）。 |
| 7/23 月 | 8.5 | 【夜】ご近所 |
45分 |
隣の「熊谷市」が記録更新とかで、騒がしい・・・。で、市内を走ってみたが途中で気持ち悪くなりヤメ。推定気温34℃。 |
| 7/24 火 | 0.0 | 体調不良①（お腹が痛い） |
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| 7/25 水 | 0.0 | 体調不良②（同上） 記憶を辿ると・・・月曜日の夜に食した「アレ」がいけなかった気がする。 |
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| 7/26 木 | 0.0 | |||
| 7/27 金 | 0.0 | |||
| 7/28 土 | 0.0 | |||
| 7/29 日 | 0.0 | |||
| 7/30 月 | 0.0 | |||
| 7/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 93.3 km | |||