白ヤギ  
地域 : 埼玉    年齢 : 60歳+5歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 0.0   右膝の痛みは解消?されたかも・・・そろそろ復活に向けて走るか
9/02 日 0.0  
9/03 月 0.0  
9/04 火 0.0   凹み
人間ドッグの結果・・・要再検査(泣)
9/05 水 0.0   再検査が終わるまでは自粛しかないかも。
9/06 木 0.0   もちろん走りません。
再検査!結果が「シロ」であることを信じて横浜マラソンを申し込みました(郵便振込み)
9/07 金 0.0   メニューが提示された。でも、よくわからん!MRI、CTスキャン、血液検査、それから何とか?なるようにしかならん・・・
9/08 土 0.0  
9/09 日 0.0   秋のシーズンを迎えたので投票再開・・・も撃沈。
9/10 月 0.0   MRIの予約しました。ずいぶん待たされるのね。。。
9/11 火 0.0  
9/12 水 0.0  
9/13 木 0.0  
9/14 金 0.0  
9/15 土 0.0   熱発・・・風邪かな?19時就寝。
9/16 日 0.0   一ヶ月以上走らないと馬体重が大変な事に(泣)
9/17 月 0.0   セントライト記念!ちゃんと地上波で放映してください。
☆オルフェの次(凱旋門)が楽しみになりました。
9/18 火 5.0   ジムでトレミ
30分
凹んでばかりではしょうがないので・・・再検査も終わってないけど・・・再開します。
が・・・`6分が苦しい。しかもトレミで!徐々に慣れるしかないかもね。
9/19 水 0.0  
9/20 木 5.0   ジム
30分
今日も頑張ってトレミも相変わらず`6分で悪戦苦闘。。。
ジムでひなママさんから「丸くなった」と言われた(←太った!とダイレクトに言わないところが大人なですね(笑))
9/21 金 0.0  
9/22 土 0.0   雨降りだと稲刈りができねぇ・・・仕方ないから休日出勤で恵比寿にいます。。。
9/23 日 10.0   ジム
60分
雨降りの為午後ジムでトレミ。ようやく10km(`6分だけど)走れた。
ひさし振りにしまさん、えんまめさんに遭遇。お二人ともしっかり走ってますね。
9/24 月 0.0  
9/25 火 0.0  
9/26 水 0.0  
9/27 木 0.0   日曜日に10kmも走ってしまった為、昨日から脚部不安発生(左足首がいてぇ)
9/28 金 0.0   今日も足首がいてぇ・・・
団体戦。久々に参加を考えたけど、この状況では無理。断念します。
9/29 土 0.0   アキレス腱痛と判明(泣)
9/30 日 0.0   アキレス腱痛なのに自治会の運動会に強制参加・・・年代別リレーは回避させてもらった。
スプリンターSは撃沈。
走行距離 20.0  km