月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	10.3	トレミ	1時間	2月も頑張る・・・予定。
2/02 水	0.0		業爆	今月もお仕事が「いっぱい」らしい・・・
2/03 木	14.0	トレミ	70分	ようやく10km以上、走れた。。。
2/04 金	0.0		仕事で飲み会	月に200km走ります。目標は300km以上です。と素直に質問に答えたのに・・・『お前、仕事してないだろう！』と、言われた。（泣）
2/05 土	17.2	ご近所	1時間37分	市内を走るが、信号待ちが多くてペースがボロボロ・・・やはり、荒川土手か熊谷文化公園に行くべきか！
2/06 日	18.0	文化公園	1時間30分20秒	○馬中継を見てから文化公園へ。微風でコンデションは良さそうだが脚力はダメ。4.5km×4周。 23:05/22:50/21:57/22:26やはり4周回目で落ち込むのは脚が出来ていない。☆最終周でオックンに遭遇。
2/07 月	0.0		業爆	走れませ〜ん
2/08 火	12.0	トレミ	70分	ますます鈍足になっていく
2/09 水	0.0		走らず	仕事でムカつく事あり・・・・・で、走る気なし。。。帰宅途中にコンビニでレモン酎ハイ500mi×2本購入。本日中に消費する予定。。。
2/10 木	0.0		走らず	本日もやる気なし。帰宅も23時だし・・・・
2/11 金	12.7	トレミ	65分くらい	雪なので（言い訳）トレミ。2.7km走って腹痛。更に4km走って腹痛。さらに6km走って腹痛。で、やめる。
2/12 土	19.2	文化公園4.8km×４周	1時間39分	朝から文化公園に出没。4.5kmにプラスαして4.8km（くらいの）コースを4周。 25:23/24:39/24:56/24:53←イーブンペースを心がけたが・・・バラバラでした。。。（最初の1周は「やる気なし」なので遅いです） 最終周回でしまさん達の集団に遭遇。。。みなさん頑張ってます。
2/13 日	0.0			ま
2/14 月	0.0			っ
2/15 火	0.0			つ
2/16 水	0.0			た
2/17 木	0.0			く
2/18 金	0.0			走
2/19 土	0.0			し
2/20 日	0.0			れ
2/21 月	0.0			ま
2/22 火	0.0			せ
2/23 水	0.0			ん
2/24 木	0.0			（泣）
2/25 金	0.0			今日も一生懸命お仕事・・・
2/26 土	0.0			もちろん出勤
2/27 日	0.0			爆睡（途中、東京マラソンと中山記念観戦）
2/28 月	8.0	トレミ	45分	2月の最終日くらいは走ろう・・・と思って頑張ってトレミも8kmで撃沈しました。
走行距離	111.4  km