月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0			業爆・・・無理してトレミで走って、家に帰ってからまた仕事！ 睡眠時間3時間半の生活を続けるのは「おじさん」には厳しい現実。 しばらく「放牧」しようか・・・と考案中です。
3/02 火	0.0			しかも花粉症の症状が年々悪化。今年も苦労してます。
3/03 水	0.0
3/04 木	0.0
3/05 金	0.0
3/06 土	21.0	鴻巣パンジー（ハーフ）	（G）1時間35分	花粉症の症状が思わしくなくてDNSを考えたが至近の開催なので「参加」しました。 予想通りのタイムです。まあこんなもんでしょう・・・
3/07 日	0.0			さらばウオッカ！感動をありがとう。。。2008年の天皇賞、そして2009年のＪＣは忘れないよ。。。
3/08 月	7.0	トレミ	38分	とりあえず・・・野辺山71kmまでは善処（努力）します。。。その後の事は「わからん」です。 当面の目標は野辺山71km完走・・・できたらいいなぁ〜。
3/09 火	8.0	トレミ	43分	おーゆき！でも走ってる「やつ」はいるもんだ。
3/10 水	0.0			通勤に悪戦苦闘・・・行田は積もってました10cm以上
3/11 木	8.0	トレミ	42分	花粉が・・・
3/12 金	0.0			花粉が・・・その２
3/13 土	0.0			ついに花粉症の症状悪化で「寝込む・・・」
3/14 日	0.0			今日も「寝込む」くしゃみ＆鼻詰まりは苦しい・・・○馬どころでは無い！
3/15 月	7.0	トレミ		復活をかけてトレミで走るが7kmが精一杯（泣） ☆和光樹林さん、又は元裏方さんの代走で「荒川フル」を走りたいけど・・・花粉が飛散してるので悲惨な結果になりそう。。。家で「おとなしく」阪神大賞典とスプリングＳ観戦してます。
3/16 火	0.0	花粉症でダウン		昨日のトレミ7kmがボディーブローのように効いて来た・・・
3/17 水	0.0	花粉症でダウン�A		もちろん「外を走る」ような無謀な事はしません。アルコールも控えてます。が、鼻詰まり（泣）
3/18 木	7.0	トレミ		鼻詰まり・・・鼻で呼吸出来なくて苦しく7kmでギブアップ。 ☆ウオッカが「鼻出血（ビシュッケツ)」で引退に追い込まれたが、やっぱり鼻で呼吸が出来ないと苦しい。花粉の季節が終わるまで無理できないけど・・・野辺山71kmまで日がなさ過ぎ・・・
3/19 金	0.0	無理		やっぱりこの季節は走るの無理です。
3/20 土	0.0	仕事
3/21 日	0.0			ジムでトレミも飽きたけど・・・外を走る勇気はなし。。。しかも強風だし。
3/22 月	0.0	総理大臣杯		高校時代の悪友と総理大臣杯（競艇）をＴＶ観戦。。。 岡崎くんは若いね・・・1枠なら「オレンジブイ」でねじ込んでもいいのに！！！でも、この紳士な姿勢が彼のレーススタイル。きっと近未来には「もの凄く」強いレーサーになるかも。しかし広島支部は若手が元気「山口剛」は冷静なレースだった。 そして東都の雄「浜野谷憲吾」はエンジンが出ていなかったみたい。旋回の技量だけでが「いかんともし難い」展開。地元だけに悔しいだろうね。。。
3/23 火	8.0	トレミ		花粉の影響が少ない！にも関わらず8kmで撃沈。こりゃあ熊谷さくらは無理かも・・・
3/24 水	0.0	雨		花粉の飛散が少なくて久しぶりに快適・・・いつ以来だろうか？こんな鼻詰まりの無い生活。
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	26.0	荒川土手ミドルLSD	2時間50分	野辺山71kmまで日にちが無い・・・花粉がどうの、チョーチンのと言ってられない。。。 気合を入れて久々ミドルLSDもやっぱり鼻水が・・・
3/28 日	21.0	熊谷さくら（ハーフ）	1時間36分	寒かった・・・しかも昨日のミドルの影響が？後半は全く「脚が上がらず」。
3/29 月	10.0	トレミ	54分	昨日は寒かった・・・じゃなくて、昨日は8割くらいのスピードでしか走ってない。。。従って筋肉痛も疲労も皆無。なのでトレミ・・・も10km限界。 やっぱりトレミは限界あるかも。花粉の終息とともに外走りに専念しよう。 現在の野辺山71完走確率：１０％。ちなみに野辺山の気温氷点下１３℃（２３時現在）
3/30 火	8.0	トレミ		疲れているのか？全然だめ
3/31 水	0.0			花粉のシーズンが早く終わらないかなぁ〜
走行距離	131.0  km