月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	27.0	文化公園4.5km×6周	2時間18分	今日から5月（笑）。一年で最も忙しい月です。天皇賞、オークス、ダービー・・・ 今日は文化公園を6周。最後の6周目は「予想通り」時間切れで照明を消される。暗くて怖かった・・・ 24:13-22:56-22:28-22:19-22:51-23:28（2時間18分19秒）
5/02 土	0.0	農作業�A	5:00-14:00	今日からお休み・・・でも農作業。田植えの準備をしなければ。
5/03 日	12.5	那須Run	1時間6分	ETC！付いてません（爆）。悔しいので行田からR4号国道で4時間半かけて那須まで（笑）。 夕方、ホテルの周辺アップダウンコースを2周＋α。キツかった。 ★天○賞は「黒星」。。。松岡くん。なんで買ってないときに限って・・・
5/04 月	0.0	お休み		那須から行田まで遠かった・・・疲れて走る気力なし。（実は昨日の天○賞！黒星で気力なし）
5/05 火	23.0	トレミ	2時間	雨降り・・・なのでトレミ。メンタル面のトレーニングになると思ったが、根性が無いので2時間でおしまい（笑）
5/06 水	0.0	雨でめげる		今日でお休みもお終い・・・雨だし休養です。
5/07 木	0.0	飲み会	3時間	最近はお腹の調子が「今ひとつ」でアルコールを控えてました。お陰さまで馬体重が67kgまで落ちました。しかし・・・今日の飲み会で「しろやぎ」じゃなかった「白ワイン」をがぶ飲みしてしまい・・・たぶん69kg！ 今日参加の皆様・・・また白ワイン飲みましょうね！ ☆鴻巣駅のホームは寝心地「最〜高」でした（爆）。
5/08 金	10.0	トレミ	52分	10kmトレミは、明日の為のウオーミングアップです。
5/09 土	34.0	森林公園Run	3時間15分くらい	今年は「侍マラソン（安政）」の申し込み忘れたので・・・武蔵丘陵森林公園で『一人侍マラソン』（笑）13:30スタートも激暑・・・ このため当初の予定40km（10kmコース4周）が時間切れで3周＋半分に・・・残念。次回はもっと早く行こう。。。 ☆まげちゃん！鹿沼『さつき賞』マラソン（笑）頑張ってください。。。
5/10 日	0.0	農作業�B	9:00-15:00	いっぱい「日焼け」しました。農作業は楽しい・・・でも15:00には強制終了。だって、競○中継見なければ！！！ ☆NHK殿。毎週中継して欲しいな。某フ●TVは「はっきり言って」うるさい（騒がしい）方々多過ぎ。。。
5/11 月	31.5	文化公園4.5×7周	2時間45分くらい	今日も6周目の途中で照明を消されました。しか〜し、勇気を持って真っ暗な7周目に突入しました。怖かった・・・途中、警備のおじさんに「叱られた」（笑）。でも30kmくらい走らないとサロマ「赤信号」ですよね。
5/12 火	3.2	ジムでトレミ	テキトウ（笑）	←やる気の無い日は走るべきでは無い。。。ひとつ学習しました。
5/13 水	0.0	お休み		やる気が無いのでお休み。無理して走っても単なる「自己満足」ですね。
5/14 木	23.0	ジムでトレミ	2時間10分	風強し・・・すぐに「くじける」。本来ならば文化公園Run。いかに根性が無いか（笑） しかもトレミジョグでも「根性」まるで無し・・・3時間くらい走ってみたい！ ☆サンデーさん土曜日の府中Runの件は了解です。また機会がありましたら。
5/15 金	0.0	会社の飲み会	19:00-21:20	食べ放題、飲み放題はやはり「危険」。馬体重は増加の一途。。。
5/16 土	31.5	早朝荒川LSD	2時間55分	am4:00出発で荒川下流コースへ。涼しいと言うよりも寒い？ そしてRun終了後は「田植え職人」。今年も美味しいお米が収穫できますように・・・
5/17 日	10.0	夜ご近所	60分	ウオッカ・・・弾けました！久しぶりに「強い馬」の「強い競馬」を堪能。。。でも2着は予想外・・・
5/18 月	10.0	ジムでトレミ	60分	野辺山組とジムでお喋りトレミ。皆さん完走おめでとうございます。来年は参加したいけど・・・田植え職人しなければならないのですよね。
5/19 火	0.0	お休み		今日はやる気なし。レモン酎ハイ飲んで早寝（笑）
5/20 水	20.0	夜ご近所×2	1時間46分くらい	早退して走ろうか！と考えたが・・・この暑さの中を走るのは「自殺行為」なので、定時まで仕事。夜ご近所10kmコースを2周。涼しくて快適でした。
5/21 木	0.0	接待飲み・・・	3時間	もちろん接待「する側」です。接待された事なんて皆無。
5/22 金	10.0	ジムでトレミ	52分くらい	暑いけど10kmくらいなら我慢できた。
5/23 土	18.0	ご近所6km×3周	1時間38分くらい	午前中は農作業（例によって田植え職人）。夕方から時間が空いたのでご近所ジョグも暑かった・・・もう夏ですね！
5/24 日	36.0	荒川LSD	3時間35分くらい	本当は43kmコースでした・・・しかし36km過ぎに脚が止まりました・・・情け無し。後は歩いたりジョグしたり、トボトボと6kmを反省しながら帰りました。長かった！ ☆ブエナビスタ！やっぱり強いね。ジョッキーの判断ミスをカバーする「豪脚」。凱旋門賞、ぜひ挑戦してね。今年だけは斤量に恵まれるからチャンスだよ。
5/25 月	0.0	お休み		やる気が無いので恒例のお休み。。。明日の会議資料作成中・・・はぁ〜
5/26 火	27.0	文化公園4.5km×6周	2時間25分くらい	結構、早く帰れた（笑）ので文化公園へ。しかし、ちょっとお疲れ気味・・・6周目にオックンに遭遇。7周目に突入しようか？迷ったが、レモン酎ハイが俺を呼んでいるので「や〜めた」。。。なんて根性無しなんでしょう。
5/27 水	0.0	お休み		お仕事優先。
5/28 木	0.0	会社の懇親会	2時間	○○そーかい！に出席後懇親会。。。会社の親分連中と飲んでも飲んだ気しないっす。
5/29 金	10.0	ジムでトレミ	52分	3日サボるのはマズイので・・・とりあえずトレミ。しかし10kmが限界です。外なら30kmくらい平気なのにね（笑） ☆日曜日は『緑の祭典（東京優駿）』誰にも「邪魔」されたくない一日です。今年はどんなドラマを見せてくれるのか？楽しみです。
5/30 土	27.0	文化公園4.5km×6周	2時間30分くらい	土曜出勤前の早朝ラン。。。最後の6周目は「土砂降り・・・」。さすが！普段の心がけが良い私です（笑）。
5/31 日	0.0	東京優駿（芝1＋ 1/2ﾏｲﾙ）	2分33秒（不良）	午後から凄い雨・・・やっぱり不良ですね。差し・追い込みにはツライでしょう。。。2：アプレザンを買いました。でも4着・・・難しいね。 横山典！おめでとう。やっと関東の騎手が勝てました。でも、あの皐月は「何だった」の？？？
走行距離	363.7  km