2008／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 月 | 0.0 | 夏風邪③ |
まだ治らん・・・・ |
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| 9/02 火 | 16.0 | トレミ |
90分 |
病み上がりなのでゆっくと・・・でも暑いねえ～！！！ ☆○田内閣が退陣らしい。これもすべて「えんまめさん」が8月に朝錬なんて「馴れない事」をした為である（笑）。次の首相はだれかなぁ～。。。誰でもいいけど！面白みの無い方ならば、えんまめさん！に朝錬の２～３回もしてもらおう（笑） |
| 9/03 水 | 0.0 | 業爆 |
困った事に今月も仕事がいっぱい（泣）どうしましょう・・・ |
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| 9/04 木 | 10.0 | トレミ |
52分 |
時間が無い・・・走る時間を確保したい。今日も21:30スタート。。。 |
| 9/05 金 | 16.0 | トレミ |
90分 |
今日こそは文化公園・・・と思ったら｢外用」のシューズが車内になしお・・・家に戻るのがめんどくさいのでジムでトレミも暑くて16km撃沈・・・やはり外で走るべきだったか・・・反省 ☆まげちゃん！今年は大田原が微妙・・・仕事の関係です。とりあえず大田原とつくばを両方申し込むつもり・・・です。 |
| 9/06 土 | 13.0 | 朝】ご近所9km 夜】トレミ4km |
48分 22分 |
今日は出勤のため朝9kmで終了・・・もっとはやく起きねば！ 仕事帰りにジムでトレミもやる気なくて4kmで終了。。。やれやれ、どうなることやら。 |
| 9/07 日 | 13.0 | 午後】トレミ |
1時間14分くらい |
午前中は寝てました。疲れがピーク。午後にジムで走るも全くスピード上がらず・・・困った。 |
| 9/08 月 | 0.0 | 業爆 |
まげちゃん！程ではないけど・・・お仕事忙しい今日この頃・・・ |
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| 9/09 火 | 27.0 | 午後】文化公園6周 |
2時間45分くらい |
午後、私用により半休。15時過ぎから文化公園へ。。。まだ暑かった（30℃くらい）もっと走りたかったけど、今日はお家で夜お留守番・・・ |
| 9/10 水 | 13.5 | 文化公園3周 |
1時間9分くらい |
えんまめさん！と遭遇（ほんの一瞬）。今日は涼しくて快適。しかし、相変わらず鈍足！ |
| 9/11 木 | 13.5 | 文化公園3周 |
1時間12分くらい |
全くスピード無し・・・最初の1周目からヘロヘロ・・・弱いね。四万十川はどうしましょう。。。 |
| 9/12 金 | 10.0 | トレミ |
52分くらい |
またまた「外用シューズ」なしお（笑）。仕方なくトレミも暑い・・・ えんまめさん！明後日150kmレースなのに快適に走っている。。。やはり怪物かも（笑） ★ところで・・・・白ヤギさんの日記を見ている方は、２～３名くらいだろう！と、思っていたが・・・そうでも無いらしい。今後は「誤字・脱字」が無いように注意しよう。それと、○馬の事はあまり書かないようにしないと（笑） |
| 9/13 土 | 18.6 | 荒川LSD |
2時間 |
スタートの時は曇りだったのですが・・・だんだん青空がのぞいて来て晴天に・・・暑くてバテバテ。 |
| 9/14 日 | 12.0 | トレミ |
62分 |
所用で外を走れず。夕方トレミで1時間。 |
| 9/15 月 | 22.0 | 早朝文化公園3周 夕方トレミ |
1時間12分くらい 42分（8.5km) |
涼しい・・・いつも早起きすれば涼しいのだ。この後はお仕事です。 もう一度夕方に文化公園・・・と思ったけど、ジムに直行してトレミ。やはり暑い。 |
| 9/16 火 | 0.0 | 業爆 |
仕事帰りにレモン酎ハイ＋五目焼きそば・・・デブまっしぐら。 |
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| 9/17 水 | 11.0 | 夜】ご近所 |
62分 |
信号待ちと暗くて道に迷って・・・やっとこさゴール。 |
| 9/18 木 | 18.5 | ジムでトレミ |
100分 |
2時間走のつもりでしたが・・・なぜかジムでは暑くてダメですね。。。 米国の経済が大変な事になっているみたいですね。。。エロスさん！頑張ってください。何を？ |
| 9/19 金 | 12.0 | ジムでトレミ |
67分 |
雨なのでトレミ←この考え方を改めないといけないらしい。。。 |
| 9/20 土 | 0.0 | 業爆 |
早朝から「こき」使われる。23時過ぎ帰宅。もちろん走る時間は皆無。 |
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| 9/21 日 | 22.0 | トレミ |
2時間 |
ようやくトレミで2時間走ができるようになった。。。でも、左脚の付け根が痛む（泣） ☆しかも、トールポピーもダイバーシティも馬群に沈み・・・負債が増える（不定期預金の残高が増える）。やっぱり、ジャングルポケットの産駒は重～不良は適性が無いみたいですね。。。 ★更に、何だかセントラル・リーグのペナントが騒がしくなったような・・・ |
| 9/22 月 | 18.0 | 文化公園4周 |
1時間40分くらい |
涼しくて快適・・・も、やはり左脚の付け根が痛む。。。どうしましょう？ |
| 9/23 火 | 12.0 | ご近所jog |
1時間10分くらい |
お墓参りで走る時間が夕方に・・・でも1時間走れてよかった。 |
| 9/24 水 | 0.0 | 業爆① |
はじまってしまった多忙なお仕事。 |
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| 9/25 木 | 0.0 | 業爆② |
当然、今日も多忙なお仕事。帰宅23:50．まあ、早いほうだね（笑） |
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| 9/26 金 | 18.0 | 文化公園4周 |
1時間45分くらい |
左脚（付け根）が痛い・・・困った。 10/5行田市○○地区の運動会。オープン参加の1500m走に出走要請も「左脚付け根」が痛いのでパス・・・。ちなみに昨年の優勝タイムは4分21秒らしい。まげちゃん。。。勝負しないですか？弁当＋缶ビールつきです。 |
| 9/27 土 | 20.0 | トレミ20km走 |
1時間48分くらい |
稲刈りです。今年もこのシーズン到来です。従って、走れる時間は「ほんのわずか」。でもトレミで20km。。。 |
| 9/28 日 | 10.0 | トレミ |
52分 |
稲刈りの合間に10kmだけ。。。 |
| 9/29 月 | 0.0 | 業爆③ |
週の初めから多忙な日々・・・ |
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| 9/30 火 | 0.0 | 業爆④ |
ただいま帰り着きました（23:15）。。。えらく早く感じます。10月はもっと多忙・・・ 四万十川ウルトラ・・・はぼ断念！そして団体戦・・・ご一緒の方「申し訳なし（詫）」 |
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| 走行距離 | 326.1 km | |||