月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0	みーくんだっこ2h...
4/02 木	8.0	小海浜公園コース	50	祝QCプレゼン準優勝
4/03 金	11.0	海浜公園コース＋１ｋｍレペ	70'	1kmレペ：3'20"
4/04 土	5.0	前日調整jog	28'	相模大野にて。
4/05 日	8.8	駅伝　Bチームで2区出場、4.8km（前半はずっと下り）	14'46"　区間7位	全6区間 26.3キロ、1h35m44s、総合8位。アップとダウンで4km
4/06 月	1.8	スーツ、Fの靴で...	7分くらい	練習は休養。下りのレースだからか、前腿が筋肉痛。股関節と腰が痛いのはウエイトのせいか。
4/07 火	13.0	袖公園2周		朝靄がすばらしい。
4/08 水	2.0	昼2km花見walking		夜は社外講演会 in d-labo
4/09 木	9.0	袖公園0.3周		桜がすばらしい。
4/10 金	1.8	駅までスーツで
4/11 土	9.0	jog9km、チャリ9km
4/12 日	0.0	チャリ6km、端数活動
4/13 月	0.0	残念、トラブル対応
4/14 火	0.0	残念、大雨
4/15 水	0.0	残念、休養
4/16 木	9.8	1.8kmスーツ＋小海浜公園コース
4/17 金	0.0
4/18 土	13.0	実家周り　＋　7kmベビーカーお散歩
4/19 日	0.0	3kmお散歩、1時間だっこ散歩（超疲れた）
4/20 月	0.0
4/21 火	11.0	大海浜公園コースjog
4/22 水	0.0	残念、育児
4/23 木	0.0	残念、育児
4/24 金	0.0	残念、飲み会
4/25 土	0.0	大雨、T.T.断念⇒水曜へ
4/26 日	15.0	平成⇒のぞみ　坂ありjog
4/27 月	11.0	袖公園1周
4/28 火	0.0
4/29 水	6.0	3000m T.T.　in　土のトラック	10'20"15	10'20"と予想したらほぼ的中‥。予想を上回れない自分に苛立ち、でも自分の体をよく理解している自分にはぁと。
4/30 木	0.0
走行距離	135.2  km