布施高志 (トライアスリート)
地域 : 大阪
年齢 :
一言 :
一言 :
日記続けるぞ! 日記続けるぞ! 日記続けるぞ! 日記続けるぞ! 日記続けるぞ! 日記続けるぞ! 日記続けるぞ! 日記続けるぞ!
2023/6
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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6/01 木 | |||||
6/02 金 | |||||
6/03 土 | 1.8 S |
十三スイム |
1;07 |
ウェット試し |
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6/04 日 | 40.0 B 12.2 R |
ローラー ジョグ |
2:00 |
午前ローラー後7km…午後×km |
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6/05 月 | 2.0 R |
通勤ウォーク |
0:20 |
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6/06 火 | |||||
6/07 水 | |||||
6/08 木 | |||||
6/09 金 | |||||
6/10 土 | |||||
6/11 日 | |||||
6/12 月 | |||||
6/13 火 | |||||
6/14 水 | |||||
6/15 木 | |||||
6/16 金 | |||||
6/17 土 | |||||
6/18 日 | |||||
6/19 月 | |||||
6/20 火 | |||||
6/21 水 | |||||
6/22 木 | |||||
6/23 金 | |||||
6/24 土 | |||||
6/25 日 | |||||
6/26 月 | |||||
6/27 火 | |||||
6/28 水 | |||||
6/29 木 | |||||
6/30 金 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 1
40 14 km
km km |