2009/05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 0.0 | |||
| 5/02 土 | 0.0 | |||
| 5/03 日 | 0.0 | |||
| 5/04 月 | 0.0 | |||
| 5/05 火 | 6.0 | |||
| 5/06 水 | 0.0 | |||
| 5/07 木 | 0.0 | |||
| 5/08 金 | 0.0 | |||
| 5/09 土 | 0.0 | |||
| 5/10 日 | 21.0 | 裾野マラソン |
1時間27分43秒 |
走るか迷ったが、スローペースで楽しく走れる。 |
| 5/11 月 | 0.0 | |||
| 5/12 火 | 0.0 | |||
| 5/13 水 | 0.0 | 宿直 |
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| 5/14 木 | 9.0 | 公園10周 |
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| 5/15 金 | 0.0 | |||
| 5/16 土 | 10.0 | 朝4K 夜、6K |
宿直でした |
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| 5/17 日 | 0.0 | |||
| 5/18 月 | 0.0 | |||
| 5/19 火 | 0.0 | |||
| 5/20 水 | 0.0 | |||
| 5/21 木 | 0.0 | |||
| 5/22 金 | 0.0 | |||
| 5/23 土 | 9.0 | ロード |
3時まで仕事、夕方ゆっくり走る |
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| 5/24 日 | 0.0 | |||
| 5/25 月 | 0.0 | |||
| 5/26 火 | 0.0 | |||
| 5/27 水 | 0.0 | |||
| 5/28 木 | 0.0 | |||
| 5/29 金 | 0.0 | |||
| 5/30 土 | 0.0 | |||
| 5/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 55.0 km | |||