ひかとーとー  
地域 : 東京    年齢 : いつのまにかアラカン
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 6.5   原っぱ周り
60.0kg 17.3%
 はじめ2周はカミさんと一緒。ようやく足をズラずに走れるようになったよう。ラスト2周は5'20ペース、これがやっと。まだまだ程遠い。おまけに走後、脈がなかなか下がらない。シャワー後でも95位。
 先週60kg切目前だったが、この1週間は中弛み。間食こそしなかったが、おにぎり3個にしたり、誕生会でケーキ食ったり。
6/02 月 0.0  
6/03 火 0.0  
6/04 水 0.0  
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 0.0  
6/08 日 0.0  
6/09 月 0.0  
6/10 火 0.0  
6/11 水 0.0  
6/12 木 0.0  
6/13 金 0.0  
6/14 土 0.0  
6/15 日 2.6   原っぱ周り
6/16 月 0.0  
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0  
6/19 木 0.0  
6/20 金 0.0  
6/21 土 0.0  
6/22 日 0.0  
6/23 月 0.0  
6/24 火 0.0  
6/25 水 0.0  
6/26 木 0.0  
6/27 金 0.0  
6/28 土 0.0  
6/29 日 0.0  
6/30 月 0.0  
走行距離 9.1  km