ひかとーとー  
地域 : 東京    年齢 : いつのまにかアラカン
一言 : 
ちょっと走るとすぐ壊れる....そんな調子で十数年          ちょっと走るとすぐ壊れる....そんな調子で十数年          ちょっと走るとすぐ壊れる....そんな調子で十数年          ちょっと走るとすぐ壊れる....そんな調子で十数年
2005／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 0.0   58.0kg17.0%
走ってもいないのに･･･
 【起】5:40【社】6:35
　桐生クンダリまで。帰りは眠くて眠くて「管理用施設」でちょっと寝た。それにしても先月後半は酷かった。走りもしないのにどんどん体重が落ちていった。頬もゲッソリ。とっきゅうさん、のぐ８９９４さんには本当に申し訳ない。
11/02 水 0.0   【起】6:18【社】7:34
　もうヘロヘロ。でも明日チビ達を何とかモーターショーへ連れて行けそう。モーターショーはママとじゃダメなのだそうだ。ほっ。
11/03 木 0.0   【起】6:30【社】17:15
　車で行くなら即出発だったが電車がいいというので、朝風呂でのんびりした。３人連れてバス・電車を乗り継いで、結構早めにたどり着いた。でも、気持ちが落ち着かないのか、３人連れのせいか、堪能するというところまでは行かなかった。チビ３号はさすがに帰りはおんぶ、お疲れです･･･のに仕事に行かねばならなかった。
11/04 金 0.0   【起】5:31【社】5:58
　朝から東京タワーの足元でゴソゴソとダメ直し。ここは最近よくテレビに映るので、その度オッと思う･･･やっと終わる、か？ 最近、腰が痛いとか、膝が･･･なんて話題すらない。これからねずみ屋敷で朝まで。プーさんがうんこ座りで煙草吸ってたらどうしよう･･･今日も走れまへん。
11/05 土 0.0   【起】貫徹【社】 ◆ディズニーっていい！
　かなりしっかりとした検問を通って時間通りに到着したものの施工物の到着が遅れて３時間も待たされてしまった。そのお陰で堂々と見学することができたのだが、よくいろんな施設で“裏側”はヒドイよなんて話を聞くけど裏側も素晴らしかった。ショーの練習では首から上は人だったけれども有名キャラクター達が笑顔を絶やさず何度も何度も練習していた。やっぱり夜中にやってたんだ。「勤務が待ち遠しい!!」のスタッフ向けのポスターが印象的。ウチだったら「休日が待ち遠しい･･･」と訂正されちゃうだろうな、きっと。
　１０時頃帰ってきてそのまま動いていたが、２時頃から爆睡、気が付いたら夕飯時だった。もうダルくてダメよ。
11/06 日 0.0   【起】5:05【社】6:05
　空いてるうちにと神奈川、千葉とカッ飛んで、今日こそは走るぞと意気込んだものの、雨が振り出してシュ～とシボンデしまった。３ヶ月ぶりに散髪。そのあとヨドバシに機種変に行ったが携帯を忘れていって･･･できず。でもそろそろ時間ができそうだ。
11/07 月 0.0   【起】6:34【社】7:50
　ったく、朝から言ったの言わないだのと、余計な労力だい！
11/08 火 0.0   【起】6:45【社】7:25
　今日はＩ嬢が２０才の記念日で特別休暇で不在･･･みんな必死でした。ひっさしぶりに伝票打ちまでした。
11/09 水 1.3   【夜】原っぱ公園周り×1周
 【起】5:55【社】6:28
　Ｉ嬢のお母様よりお礼のお手紙とお土産を頂戴した。一日中ＴＤＬで楽しく家族で過ごしたそうで、彼女の手がけたものも見て喜ばれたとか。かえってこちらが感激してしまいウルウルときてしまった。ホントに良かった。
　やっと走った。まさに空回り。たった1ｋｍちょっと。
11/10 木 0.0   【起】6:20【社】7:25 ◆予防接種
　インフルエンザの予防接種を受けた。3000円也。昨冬の実効率は25％とはいえ今年は“鳥”のからみやらでどうも事情が違うらしいので用心用心。スタッフにも声を掛けたが反応はまあまあ、実行は少々。注射は怖いもんね。でも今日のは痛くなかった。例のテルモ＆岡野工業の針かな？
　というわけで走らず。（医者は風呂もかまわないよ、とは言うけれど）
11/11 金 0.0   【起】6:20【社】7:25
　夕方の町田での打ち合わせ、夜１０時頃にしてくれって、その方がすいてるからって、言われて･･･。今日はおしまい。
11/12 土 0.0   【起】8:20直【社】11:40
　会社から悲鳴のような電話。ＨＤＤのトラブルで仕事が進まないと。結局、昇天で復旧まで３時間。なんと今月２台目。彼女は予定外の土曜出勤だったのに、かわいそ。夕食に回ってる寿司をごっそした。食べすぎちゃって走れず。
11/13 日 6.5   【朝】原っぱ公園周り×5周
 ゆっくり49分
それでも58.6kg17.3%
 【起】6:05 ◆３４日ぶりの休日
　う～、ひどい。ぜんぜん走れない。こうなることはわかってたんだから何とか走らなくちゃいけなかったんじゃないの、とは思うものの、一度生活のリズムから外れるとなかなか･･･というのが実感。あ～あ。
　早朝から下請さんから連絡が入るものの何とか休みは確保。せっかくの休みなのにヤツらは朝から泣きながら公文。やっときゃよかったのに。午後は一緒に工作三昧。大胆にもマンションの廊下でスプレー塗装やら、結構見られた。
11/14 月 0.0   【起】6:20【社】7:51
　よーし、今日も･･･と思ったが、そううまくは事は運ばず、社員とラーメン屋でトロトロのチャーシューで気持ち悪くなっている頃、すでに０時近くだった。
11/15 火 5.2   【朝】原っぱ公園周り×4周
 4'50''/km
 【起】6:15【社】8:14
　朝練、頑張ってみた。夜には極々珍しく飲み会に参加したものの、トラブル発生で呼び戻され、だしのバッチリ効いた雑炊お替わりできず。あ～残念。戻ったら･･･泣きそうな顔？で待っていた。
11/16 水 13.0   ５週間ぶりの織田
ビルドアップ4'40～
 58.4kg16.3%
52'57''/12km
 【起】6:20【社】7:10
　トラブル対応を代ってあげるから普通に来ればいいと言ったのに彼女は７：３０にやってきた。その責任感と気合に感動。私は二十歳の頃･･･ただボーっと大学行ったり行かなかったり。
　や～っと織田に行けた。ちょっとした浦島太郎状態。そして初めてメニューをこなせなかった。4'40/kmから始まって2kmごとに0'10''ずつ上がっていったけど、8000mでリタイヤ。距離だけは、と残りの4000mはホントにつらかった。それでも4'30'/km'は切れてたから･･･いいか。今の状態ではひとりでやってちゃ絶対こんなに走れない。感謝。その後会社に戻ったけど、13km走ってまた会社、はこれまたホントにつらい。
11/17 木 0.0   【起】6:40【社】7:35
　脚は無事。腰痛激し。く～。
　とは言うものの、午後になってふくらはぎパンパン。痛キモ。そういえばオトトイの飲み会でうっかり鍋用の生牡蠣を食べてしまった。一人が「食べちゃったの？」と言ったとたんに店員を含めて一瞬みんな真顔！ レモンも酢もかかってないしボウルに入ってたんだからわかりそうなもんだけど、あの時はただただ生牡蠣が食べたかった。当たんなくてラッキー。昔豚肉をハンナマで食ったときには見事に大当たり。目ん玉と手首しか動かせなくて、「あ～一人暮らしだったら死ぬんだろうな」と思った。懲りてない！
11/18 金 0.0   【起】6:20【社】7:25
　調子が悪い。胃が固まったようなのは、昼に食ったポテトチップスのせいかと思ったら･･･どうやら風邪をひいたらしい。出掛けられないので指を突っ込んで吐いたりしたが、今度は熱っぽくなってしまった。3000円のフルーの注射は風邪には効かないの？ 熱っぽいと腰痛が増幅されるようだ。キンキン痛い。
　あさって、行けるのか？ ･･･なんて弱気な事は言ってらんない。何しろとなりのＩ嬢は昨晩激腹痛で病院に担ぎ込まれたものの、今朝は普通に出社してきた。参りました。
11/19 土 0.0   【起】7:45【社】15:05 ◆微熱中年
　俗に言う学芸会。寒い体育館に体操マットが敷いてあって助かった。帰ってきてグッタリよだれダラダラで横になったが、どーしてもならず横浜まで打ち合わせに出かけた。あしたのハーフ、連れがいなかったらホントにDNSしたい。
11/20 日 23.0   戸田マラソンin彩湖2005
 1ﾟ42'30''(あまり書きたくない)
 【起】6:45
　「マラソンは練習量」を痛感されられた。ナント去年の諏訪湖ハーフから16分落ち。10kmを43'30''くらいで通過したのであ～こんなもんか～と思ったが、それではすまなかった。15kmで完全に動かなくなって最後3kmは6分すら切れなかった。体調不良もあるが、明らかに練習不足。ゴール後は脹脛の痛みでロボット状態。ようやく草の上に腰をおろして、別の生き物のように勝手に蠢く脹脛をしばらく見つめていた。あ～サビシ。
　帰ってから東京国際女子マラソンの録画をみた。Qちゃん感動しました。泣けました。私も頑張ります･･･頑張れるかな･･･やってみよう。でも確かにそう、１日は24時間。これは誰でも皆一緒。無駄に過ごしちゃいけない。
11/21 月 0.0   【起】7:16【社】8:54
　微かな吐き気とともに目覚めた。完全枯渇状態。心底仕事を休みたいと思った。その割には身体の各部は無事だなと思ったのも束の間、午前中のある時から急に左足甲に激痛！ その後は一日中ドナルドダック歩きに。もう「付き合いマラソン」はやらない。
11/22 火 0.0   【起】6:55【社】7:36
　今日も左足甲激痛･･･腰痛もタジログほど。でも原因がわかった。昨日内装屋さんが来て「どうしてここの床、鳴るの？」と聞かれて、ほらみんなこうやって階段から飛び降りるから･･･」と実演して見せたからだった。まったくアホな大人である。歩くと痛いので殆どデスクにかじりついて16時間働き続けた。
11/23 水 0.0   【起】7:05【社】8:13
　今日も引き続き左足甲痛。電話が鳴らない分非常にはかどったものの痛くて走るどころじゃない。
11/24 木 0.0   【起】5:59【社】7:03
　夜食に北海道発祥の中規模チェーンのらーめん屋に寄った。ものすごくマズかった。相棒は黒味噌に胸焼けまで起こしてしまった。オーナーさん、任せてないで早く食べてみた方がいい、ヤバイよ。
11/25 金 0.0   【起】7:20【社】8:10
　駐車場を占拠していた什器がやっと嫁入りしていった。･･･走れないので話題もない。ただ脚が痛い。
11/26 土 0.0   【起】6:39【社】7:04
　不思議な名前を名乗る広告代理店さんと初の同行。会社組織でもないし、本名もわからないし、でも穏やかでいい人の様だし･･･「支払いは大丈夫だろうか？」。結局はそこ。声を観察したり、口元の動きをみたり、目の奥を覗きこんだり。たぶん大丈夫そうだ。
　今日は精神的不安定なスタッフに休みを出したので、全てひとり。私も時には不安定になったフリしてみたりして。
11/27 日 0.0   【起】7:17【社】20:40
　久しぶりに秋葉原オタク探訪。といってもパーツの買出し。80㎜ケースファン２０個で9996円。かなり得した気分。それにしても相変わらず怪しい人々がうようよ。折りたたみ自転車を持っていったのは正解だった。
　みなさんの日記で今日はつくばだったんだ、って気がついた。あれから１年、結局復活はできなかった。兎に角生活が忙しすぎる。時折子供の名前も忘れるくらい。まぁ明けない夜はない、止まない雨はない、もひとつオマケに止まらない鼻血はないというから気楽に気楽に。
11/28 月 0.0   【起】6:24【社】6:45
　左足甲は大分良くなってきたようだ。とはいうものの･･･。
11/29 火 0.0   58.8kg17.6%
 【起】6:40【社】7:25
　腕のイイ職人さんの中には難しい人がいる。こんな便利な時代にＦＡＸやメールではラチがあかない時は仕方なく遠くても尋ねて行く。難しかったり無理のある頼みごとはやっぱり会いに行くのがいい。会えばそれだけで解決することが多い。
11/30 水 0.0   【起】5:55【社】6:55
　ご様子の不安定だった彼、カラっと好転。やっぱりガス抜きは必要だね。飲み会の効果絶大。
走行距離 49.0  km