ひかとーとー  
地域 : 東京    年齢 : いつのまにかアラカン
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水 0.0   ないよ〜(古典)
今朝の“?”0'20''89速!!!
【起】6:40【社】7:20 三夜明けてドッと疲れてる。体調もメチャクチャ、コウカク炎がヒドイけど、ブリトー食って朝からヴイといった。
 さぁ、12月だ! 5000mで言うとラスト1000m位のイメージかな。でも、今月も走れないカモ・・・。
12/02 木 0.0   【起】5:40【社】6:10 時間は工夫して作るものとよく言うが、いや、人にも言ってきたがものには限度ってものがある。忙しいってな、もう少しヒマなことをいうのだと思う。食う時間も寝る時間も惜しい。テレビのチャンネルをパッパッパッと切り替えるようにこなさなくてはやり切れん。ワオォォ〜。(コワレタ・・・・・・バタッ・・・)
12/03 金 0.0   【起】6:20【社】7:15 隣町のスタバまで遠回り、6:30openはありがたい。エアコンの代役−ガスストーブはニオイがかなわん。高周波溶着機も故障。電話で相談しながら自分で部品交換。キカイ全般わかるけどオレ素人だよ。そんなんでいいの?保証はどうなるの?−結局完治せず。技でダマす。
 走らなくていいのか? 左足はテーピングを休んでから悪くなってしまった。よくわからないけど心中穏やかではない。昨晩はチョコパイを5個も食してしまった。うまかったがチビ達にばれるとマズイ。
 今日は残業組を連れて焼き鳥へ。いゃ〜うまかった、コーラも3杯飲んでしまった。これではコウカク炎は治らないな。
12/04 土 0.0   【起】8:10【社】8:40 出社早々落ち葉掃き。これは好きだ、気持ちが落ち着く。機械の故障、なんのことはない、関係ないと思われたスイッチの位置をコンマ数ミリずらしたら完治してしまった、やっぱり素人の発想が良い場合もあるんだ。
 チビ達を預かってくれるというので、カミさんと外食。何年かぶりに腕を組んで歩いたが、カミさんはチビなのでさし掛けてもらった傘が頭にかかって歩きづらかった(ナイショ)。メンチカツで行列のできる洋食屋に行ったが、既に売り切れていたのでカツ丼を頼んだ。絶品だった、カツ丼ってこんなにフレッシュだったんだ!
12/05 日 14.0   和光樹林公園
・・・デタラメ練習
尾方、カッコよかったよ!
出だしの5km-4'15''/km
終わりの方-500mjog/500mダッシュ×5回
・59.4kg16.0%(肥!)
【起】6:00【社】6:45 まだ眠っている竹下通りへ。台風一過、What a wonderful morning ! 都会の朝も捨てたものじゃない!『チョー気持ちイーェ』 帰社してまた落ち葉掃き、今日のは濡れ落ち葉。いゃ〜ん!
 2時前に切り上げて、ローラーブレードやら自転車やら積み込んで家族で和光樹林公園へ、陽が暮れるぞ急げ! チビ達はカミさん任せで久々に走る。きっとランパンで走れるのは今シーズン最後。ここでも『チョー気持ちイーェ』 テーピングをしていったがちょっとくるなぁ。
 帰りにバーミヤンでまたコーラ。しょうもない大人である。ちなみにチビ達はコーラ禁止(あちしもそう育てられた) 久々に自分で風呂洗った・・・チュラチュラチューラーラ〜、ときたもんか。
12/06 月 0.0   【起】5:15【社】5:55 西の空を横切る人工衛星を見た、速ッイェ〜。
 インフルエンザの予防接種にとある小児科へ。ぬいぐるみ達に囲まれながらチクリとやってきた。社員達にも声をかけたが関心が薄いようで、同行者1名のみ。伝染病だよ、死ぬかもよ、仕事に穴あけたらどうしてくれよう。プロなら備えはして欲しい。
 師走ということで、飛脚はちゃんと来たが、クロネコは忘れやがった。これで2度目。営業所へ怒鳴り込んだがこちらも関心が薄いようで他人事のよう。明日の集荷扱いになります、って何? お宅もネコのマークにフンドシした方がいいよ!
12/07 火 0.0   【起】6:30【社】7:40 凄い、いえ、スンゴ〜い腰痛! おにぎり、いちご・・・ピーナッツクリームパンもあるよ・・・ヨーグルト、さぁ出よう・・・コーヒー飲む?朝飯は小出しにしないでよ>カミさんへ。
 「まいう〜」の番組でたまに見かけるイラン人社長と打合せ。より良い立地に移転なさる。独特の雰囲気と日本語、この人には包み込まれるような魅力を感じる。今日はクロネコもちゃんと来たらしいが、コソッと持っていった。
 イテ〜ぇ!運転していて知らず知らずに口が歪んでしまう程の腰痛だった。でも、明日は走る。
12/08 水 14.6   織田・ペース走12km
4'10''/kmペース
【起】6:10【社】6:25 うちのチビ5年生、サンタからNintendoDSをもらうらしい。微笑ましいのだがちょっとブルー。いつ打ち明ける?
 あおちゃんの奥さんキビシイなぁ。ちょうど私も昨日カミさんにキレイでいる努力をしようよと言ったところ。
 久々に練習会。今日も到着が遅かったのでアップなしでスタート。2000mまではややゆっくりと、〜10000mまでを4'10''/km。途中9000m過ぎで靴紐が解けてしまい、結び直してから追いつくのに600mくらいかかる。ラスト2000mはフリー、7'23''だった。
 さと2さんに誘われて彼の行付けへ。美女3人と同テーブルで楽しかった。またコーラ4杯なり。
12/09 木 0.0   【起】6:20【社】7:25 予定通りに腰痛、ホカロンを貼る。その他は異常なし。
 午後から富士吉田へ。大変だったハナマサ騒動もようやく収束の兆し、ご苦労さん。来週は、ジャンプフェスタとNet’sTOYOTAに殺されるのだろう。
 さてさて、天職(転職ではない)だと感じて働いている私は大いに幸せ、『苦しくったって〜悲しくったって〜』(byこずえ)である。業者や下請けに保身や出世目的や私的都合でプレッシャーかけといて、フッと辞めたり何かに釣られて転職していく輩を見ると「哀れなヤツ」と心のなかで呟く。
12/10 金 0.0   【起】6:15【社】6:55 おとといの娘、かわいかったなぁ。出力が上がってこなくてヒヤヒヤ、データにNGがあったらしい。今週も日曜デだな。6000万、1億のマシンよりウチの元展示品・決算処分品500万の出力の方がよっぽどQuarityがいい!キカイはカタログ通りに使ってたらダメ。知恵を絞って、スペック外、スペック以上に鍛えあげないと。人間はこうすると壊れる・・・。
12/11 土 0.0   アトミクラブ忘年会
【起】6:30【社】6:55 朝から忘年会に備えて必死、というわけで、かわいい娘が誰かは言えないのだが、去年やめていった奴のズサン工事の改修をすることになり・・・何とも・・・。
 二人に任せて(感謝しております!)16:00に会場へ駆けつける。50数人集まってタバコを吸う人は0人。宴が進んで皆さん口の回りがよろしくなりいろんな嬉しいお言葉をいただいたが、果たして覚えているのだろうか? 私は今日もコーラを飲みつつしっかり記憶してしまった、そしてツブサに見てしまった。それにしても平均年齢の高さには驚いた。私は『ヤング』であった? あ〜あ、酔っ払うとあんなんなっちゃうのに何で走ると速いのよ、もう!
12/12 日 2.2   農高周2周
5'30''/km
【起】7:45【社】13:30 チビ1号の絵が区の図画工作展に選出されたので見に行った。さすが我が子なり。嬉しくて私が絵の隣で写真に納まりたかった。そうそう、昨日の宴のアエロフロート日本支社長秘書のキミ、ステキだった〜。おじさん達は名前を何度教えてもしばらくすると結局勝手に「ナターシャ」と呼んでいた。
 サンデードライバーとは最近あまり聞かないが、年末の休みのせいか多かったなぁ。気がきかない、周りが見えないんだろうな、きっと。給水所で急にコースを横切ったり、トラック練習でゴールしてすぐにフィールドに駆け込んだりするのも同じかも。危ないよ。
12/13 月 0.0   【起】6:30【社】7:10 ひんじょうに疲れていて、スカッと起きられないわい。毎年の事だけど暮はイヤだ。別に「今年のうちに・・・」なんてしなくてもいいじゃん!と思ってしまう。うまい事作戦立てないと水曜日に走れなくなるゾ、と考えているうちに夜になっていた。はかどったけど、片付かなかったな。
12/14 火 0.0   書くことが無い
【起】5:40【社】6:15 横須賀まで怒られに・・・と思ったら担当者はお休み。でも持参した製品にNG発見の為、もう一度行くことに。まぁいろいろあって、夜再び横須賀へ・・・夕食にとMcのD/Tで買い物をしていざ支払いをと・・・ナント財布・ポケット・車内かき集めて130円しか持ってなかった! 平謝りしてキャンセルにしてもらったが、恥ずかしくて『気絶』するかと思った。空腹のまま下の道で横須賀往復は辛過ぎるのでカミさんにお金を持ってきてもらった。一緒に持ってきてくれたおにぎり3個に愛を感じたが直接は言えない・・・バカ
 バカは走らず・・・・・時間も体力も使っちまった。
12/15 水 12.8   織田・ビルドアップ12km
4'45''-4'41''-4'29''-4'26''-4'21''-4'18''-4'08''-4'08''-4'01''-3'55''-3'50''-3'38''
【起】7:30【社】8:05 言うなれば遅刻。
 寝不足、体調不良でどうしようかと思ったが、さと2氏から「行きましょう」のメールも来たことだし行くだけ行こうと織田へ。途中、赤飯おにぎり/アルシア緑茶/アリナミンVを補給しつつ。(今日は朝夕2本ヴイとした・・・こんなことして走ってよいのか?)
 しばらく走るうちに足が回り始めて、吐きはしなかったがギリギリまで追い込んでしまった。やはり体調の悪い時は織田へは行かん方が良いかも。寝るまで出そうで出ない腹痛との戦い・・・勝った!
12/16 木 0.0   【起】6:15【社】7:10 こ、こ、こしが〜・・・。
 地元のジョナサンで杉山愛さんに遭遇。ごく普通の元気でキレイなお嬢さんだったが、意外と大女ではなかった。世界ランキング17位?の人・・・。客席中の人々がみんなチラッと見ては見てないふりをしていたのが面白かった。レジでは30cmまで接近したけど声はかけなかった。(私が有名人になってもそうして欲しい、な〜んてね) ひとには一緒に食事をしたと言おうっと。そんなに間違ってないでしょ!
12/17 金 0.0   【起】5:20【社】6:10 早朝、闇に紛れてブツの引渡し at青梅街道-警察の側。
 昼食10分、缶コーヒー休憩数回で14時間。流石にキツイ。このペースに付いてくるキミ達は実はエライと思う。それにしても年末はツライ。
12/18 土 0.0   【起】7:50【社】9:30 ひどい腰痛、左足腿裏膝上まで来ている。慢性化しないようにしなくては。ぶら下がっていると実に快適なのだが、コウモリじゃあるまいし一日中ぶら下がってはいられない。
 K君は今日も私のお付き合い。J-WAVEから「ジャンプフェスタ」のCMが流れてきて、「あぁ、頑張ったねェ」なんて話しながら。17時終了をチラつかせといて19時過ぎまで引っ張ってしまったので、お詫びラーメン>荻窪・春木屋。スープを一口飲んで「うーうまい!」の顔が印象的。でも、チャーシューメン2杯で2500円は高くない?
12/19 日 0.0   【起】8:40【社】10:00 途中中抜けチビ達の発表会へ。夕方戻って、あれやこれやあって、あっちこっち出動して29時退社。今日は明日になってしまった。
12/20 月 0.0   【起】11:10【社】13:15 leicoさん、すんごい。素晴らしい!
 1月になればちゃんと練習日記になるのだろうか?
12/21 火 0.0   【起】7:25【社】7:50 私はダレ? 腰に石詰めたのダレ? エバラ焼肉の・・・。(オソマツ)
 夕方から富士吉田へ。中央高速で気が付いたら110km/hで路肩を走っていた。目が覚めて凍りついた。生きてて良かった。
12/22 水 0.0   【起】6:20【社】8:10 もう毎日言う事は決まっている・・・「腰が痛い」「今日も走れません」
 なんとか織田へ行きたいというささやかな欲望を抑える為にウェアは持って来なかった。
 私以外の家族はご近所さん宅でパーティ。シャンパンを贈って顔つなぎ。
12/23 木 0.0   【徹夜】10:20・・・さっき帰社して、まだ会社にいる。陛下には申し訳ないが、年末のこの日の休日には毎年非常に困っている。でも、今年は間違えて出社した者1名。40分いて帰ったらしい。
 運転中、左に寄せて止めようとしたらいきなりハンドルを右に戻された。居眠り運転だと思ったそうだ。ビックリしたなぁ、もう。
12/24 金 0.0   【起】7:30【社】7:50 昨日は結局33時間勤務、仮眠なしだった。なんとか頑張って走らないとこの体力が衰えてしまう。昨晩こんにゃく温シップをしてみたが、今朝もこりゃまたコシ痛し。
 取引先の社長さんのヨット用パーツの製作。年末の激混みで材料の入荷が送れた為間に合わなかった。うまくいったらみんなに紹介してたくさん頼むから・・・って言っていたが、そんなの来た試しがないよな。今度・・・とお化けがでないのと一緒! 夕方コージーコーナーのケーキとシュークリームでささやか過ぎるお茶。それでもニコニコしている社員達にホッ。
12/25 土 0.0   【起】5:50【社】6:20 今日もマラソン日記には程遠い状況。
 会社のご近所のお屋敷さんに落ち葉で焼いた焼き芋をいただいた。毎年いただくのだが、あらためて天然の甘味を堪能した。毎日甘いものを食べ続けているので(ストレスか?)、相変わらずコウカク炎とお付き合いしている。もう2ヶ月かな。まったく走んないから膝なんかは快適そのもの!(コリャ負け惜しみだね)
12/26 日 0.0   【起】6:15【社】7:20 今年一番の寒さっていうけれど、冬はもっともっと寒くなくっちゃ。
12/27 月 0.0   【起】5:55【社】6:15 昨日車の中でトイザらスのレシートを発見。サンタが持ってきたおもちゃの分だ。チビ達が先に見つけてたら・・・と思うとものすごく怒りがコミアゲテきて未だにカミさんと口をきいていない! 任せっきりの自分が悪いのか、ズボラなカミさんが悪いのか? おっと、この日記をチビ達がみらたそれもマズイなぁ。
12/28 火 0.0   【起】4:55【社】5:25 仕事らしい仕事は今日がラスト。『予想以上の出来、おたくに頼んで良かった』、最高の言葉だった。この1年の辛かった事、苦しかった事、イヤな事、全てがその瞬間にシュワーと空に溶けていったような気がした。
 練習日記の忘年会。ここのところユトリがなくて走れないけど、いい刺激をたくさんもらってきた。40過ぎてこんなに友人ができるなんて、あなたですよ、あなたのお陰、イッキさん。幹事さんの裏方作業にも感謝、感謝、たくさん飲めましたか? 今日はコーラ5杯とウーロン1杯、ビールは3センチ。「最近仕事日記になってるね」っとはかおりんさんの言葉。キツかったなぁ。あなたに言われると反論できない・・・。
12/29 水 0.0   【起】8:15【社】8:55 起きたらメガネが壊れていた。恐るべしビール3センチ(嘘)
 開き直って仕事日記。大掃除、のハズが通常シフト。よく働いたこの1年、3400hくらいか。逃げ場のないall or nothing感と常に向き合ってきた。寝ない休まないおまけに走る・・・社内ではサイボーグ説?もあるらしい。でも大事なものをバラバラと取りこぼして来たのも見過ごせない事実。難題山積、でも only one 目指して前進しよう。
 明日から走るから、ね。
12/30 木 5.6   農高周5周
58.8kg15.5%
【起】7:15 ◆やっと走った
 2ヶ月ぶりの美容院。自分へのご褒美と称して白髪染めしてもらったら10815円もかかった。年取ってきたらコギレイにしとかないとイカンです。その後タイヤ履き替え、アルペン買出し。
 久しぶりに走ったら、自分の身体じゃなかった。それにしても何にも追われていない休日、爽快だ!
 これから家族で飲み屋へ繰り出して夕飯(飲まないオヤジと子供が押しかけて迷惑だろうな・・・悪い?コーラで)。それからスキーのチューンナップして明日から奥志賀。
 チビ3号お風呂問題 : カミさん以外の誰とも入らないことが判明!俺は無実だった・・・。
12/31 金 0.0   【寝ず】 丑三つ時からようやくチューナップを始めて、さあ寝ようと思ったら「寝過ごすに決まってる」と強引に出発させられ(鬼嫁)、途中仮眠しつつ、そして地元のおじさんのチェーンつけろの指示を無視して2駆+スタッドレスでキワドク登りきりって到着、8:00。「止まったら最後」の恐怖は、心臓バクバクものだった。
 チビ3号の抱っこスキーももう限界。早く仕込まないと。
 宿の人が下り坂でバスと正面衝突、11針縫ったそうだ。お〜コワ。
走行距離 49.2  km